Matvaredatabase
Se gjennom 52 720 matvarer med detaljert næringsinnhold
Mest søkte matvarer
Matvarene folk søker etter oftest — kalorier per 100 g og per porsjon.
Kyllingbryst
slaktekylling eller stekekylling, bryst, uten skinn, uten bein, bare kjøtt, rå
120
kcal
23g
Protein
—
Karbo
3g
Fett
Egg
rå, fersk
143
kcal
13g
Protein
1g
Karbo
10g
Fett
Avokado
rå, Florida
120
kcal
2g
Protein
2g
Karbo
10g
Fett
Banan
rå
89
kcal
1g
Protein
20g
Karbo
0g
Fett
Blåbær
rå
51
kcal
0g
Protein
10g
Karbo
0g
Fett
Helmelk
3,25 % melkefett, uten tilsatt vitamin A og D
61
kcal
3g
Protein
5g
Karbo
3g
Fett
kjøttdeig av storfe
93 % magert kjøtt / 7 % fett, rå
152
kcal
21g
Protein
—
Karbo
7g
Fett
Havregryn
vanlige og hurtigkokende, ikke berikede, tørre
379
kcal
13g
Protein
58g
Karbo
7g
Fett
Hvit ris
rå
350
kcal
7g
Protein
78g
Karbo
1g
Fett
Jordbær
rå
32
kcal
1g
Protein
6g
Karbo
0g
Fett
Appelsiner
ferske
37
kcal
1g
Protein
8g
Karbo
0g
Fett
Roti
med hvetemel og potet
218
kcal
5g
Protein
36g
Karbo
6g
Fett
Bacon
saltet og konservert, ubehandlet
393
kcal
14g
Protein
—
Karbo
37g
Fett
Mais
rå
88
kcal
4g
Protein
13g
Karbo
2g
Fett
Sukker
Matvare
406
kcal
—
Protein
100g
Karbo
—
Fett
Ris
kokt
133
kcal
4g
Protein
28g
Karbo
0g
Fett
Pommes frites
Wendy's
301
kcal
4g
Protein
36g
Karbo
14g
Fett
Reke
rå
85
kcal
20g
Protein
—
Karbo
1g
Fett
mandel
tørrrostet, saltet
598
kcal
21g
Protein
10g
Karbo
53g
Fett
Tomater
røde, modne, rå, årsgjennomsnitt
18
kcal
1g
Protein
3g
Karbo
0g
Fett
Agurk
skrelt, rå
10
kcal
1g
Protein
1g
Karbo
0g
Fett
Eggehvite
rå, fersk
52
kcal
11g
Protein
1g
Karbo
0g
Fett
Edamame
fryst, tilberedt
121
kcal
12g
Protein
4g
Karbo
5g
Fett
Strøsukker
Matvare
400
kcal
—
Protein
100g
Karbo
—
Fett
Alle matvarer
Viser 1–24 av 52 720 matvarer
Honning
Matvare
304
kcal
0g
Protein
82g
Karbo
—
Fett
Smør
usaltet
717
kcal
1g
Protein
0g
Karbo
81g
Fett
Druer
Matvare
70
kcal
1g
Protein
16g
Karbo
0g
Fett
Søtpotet
rå, ikke tilberedt
86
kcal
2g
Protein
17g
Karbo
0g
Fett
Olivenolje
til salat eller matlaging
884
kcal
—
Protein
—
Karbo
100g
Fett
Laks
rå
185
kcal
18g
Protein
1g
Karbo
12g
Fett
Ananas
rå, alle sorter
50
kcal
1g
Protein
12g
Karbo
0g
Fett
Fullkornsbrød
tilberedt etter oppskrift
278
kcal
8g
Protein
45g
Karbo
5g
Fett
Kikerter
modne frø, rå
378
kcal
20g
Protein
51g
Karbo
6g
Fett
Svarte bønner
modne frø, rå
341
kcal
22g
Protein
47g
Karbo
1g
Fett
Brunsụker
Matvare
380
kcal
0g
Protein
99g
Karbo
—
Fett
Maisstivelse
Matvare
381
kcal
0g
Protein
90g
Karbo
0g
Fett
Brokkoli
rå
34
kcal
3g
Protein
4g
Karbo
0g
Fett
Pitabrød
Matvare
249
kcal
7g
Protein
49g
Karbo
2g
Fett
Brød
gjennomsnittlig
276
kcal
8g
Protein
55g
Karbo
1g
Fett
Hardkokt egg
Matvare
134
kcal
14g
Protein
1g
Karbo
9g
Fett
Svinekjøtt
magert og fett, rått
376
kcal
14g
Protein
—
Karbo
35g
Fett
Cheddarost
Matvare
403
kcal
23g
Protein
3g
Karbo
33g
Fett
Gulrøtter
rå
41
kcal
1g
Protein
7g
Karbo
0g
Fett
grønne bønner
rå
38
kcal
2g
Protein
6g
Karbo
0g
Fett
Brun ris
rå
348
kcal
9g
Protein
69g
Karbo
3g
Fett
Kremost
Matvare
350
kcal
6g
Protein
6g
Karbo
34g
Fett
Ferskener
rå, fruktkjøtt og skall
33
kcal
1g
Protein
8g
Karbo
0g
Fett
Spinat
rå
23
kcal
3g
Protein
1g
Karbo
0g
Fett
