खाद्य डेटाबेस
पोषण संबंधी विस्तृत जानकारी वाले 52,720 खाद्य पदार्थ देखें
सबसे ज़्यादा खोजे गए खाद्य पदार्थ
वे खाद्य पदार्थ जिन्हें लोग सबसे ज़्यादा खोजते हैं — प्रति 100 g और प्रति मात्रा कैलोरी।
चिकन ब्रेस्ट
ब्रॉयलर या फ्रायर, ब्रेस्ट, बिना त्वचा, बिना हड्डी, केवल मांस, कच्चा
120
kcal
23g
प्रोटीन
—
कार्ब्स
3g
वसा
अंडा
कच्चा, ताज़ा
143
kcal
13g
प्रोटीन
1g
कार्ब्स
10g
वसा
एवोकाडो
कच्चा, फ्लोरिडा
120
kcal
2g
प्रोटीन
2g
कार्ब्स
10g
वसा
केला
कच्चा
89
kcal
1g
प्रोटीन
20g
कार्ब्स
0g
वसा
ब्लूबेरी
कच्चे
51
kcal
0g
प्रोटीन
10g
कार्ब्स
0g
वसा
फुल क्रीम दूध
3.25% दूध वसा, अतिरिक्त विटामिन A और D के बिना
61
kcal
3g
प्रोटीन
5g
कार्ब्स
3g
वसा
पिसा हुआ गोमांस
93% कम वसा वाला मांस / 7% वसा, कच्चा
152
kcal
21g
प्रोटीन
—
कार्ब्स
7g
वसा
जई
साधारण और जल्दी पकने वाले, असंवर्धित, सूखे
379
kcal
13g
प्रोटीन
58g
कार्ब्स
7g
वसा
सफेद चावल
कच्चा
350
kcal
7g
प्रोटीन
78g
कार्ब्स
1g
वसा
स्ट्रॉबेरी
कच्ची
32
kcal
1g
प्रोटीन
6g
कार्ब्स
0g
वसा
संतरे
ताज़े
37
kcal
1g
प्रोटीन
8g
कार्ब्स
0g
वसा
रोटी
मैदे और आलू के साथ
218
kcal
5g
प्रोटीन
36g
कार्ब्स
6g
वसा
बेकन
नमकीन और क्योर किया हुआ, बिना तैयार किया हुआ
393
kcal
14g
प्रोटीन
—
कार्ब्स
37g
वसा
मक्का
कच्चा
88
kcal
4g
प्रोटीन
13g
कार्ब्स
2g
वसा
चीनी
खाद्य पदार्थ
406
kcal
—
प्रोटीन
100g
कार्ब्स
—
वसा
चावल
उबला हुआ
133
kcal
4g
प्रोटीन
28g
कार्ब्स
0g
वसा
फ्रेंच फ्राइज़
Wendy's
301
kcal
4g
प्रोटीन
36g
कार्ब्स
14g
वसा
झींगा
कच्चा
85
kcal
20g
प्रोटीन
—
कार्ब्स
1g
वसा
बादाम
सूखा भुना हुआ, नमक मिला हुआ
598
kcal
21g
प्रोटीन
10g
कार्ब्स
53g
वसा
टमाटर
लाल, पके हुए, कच्चे, साल भर का औसत
18
kcal
1g
प्रोटीन
3g
कार्ब्स
0g
वसा
खीरा
छिला हुआ, कच्चा
10
kcal
1g
प्रोटीन
1g
कार्ब्स
0g
वसा
अंडे का सफेद भाग
कच्चा, ताज़ा
52
kcal
11g
प्रोटीन
1g
कार्ब्स
0g
वसा
एडामामे
जमा हुआ, तैयार
121
kcal
12g
प्रोटीन
4g
कार्ब्स
5g
वसा
दानेदार चीनी
खाद्य पदार्थ
400
kcal
—
प्रोटीन
100g
कार्ब्स
—
वसा
सभी खाद्य पदार्थ
52,720 में से 1-24 खाद्य पदार्थ दिखाए जा रहे हैं
शहद
खाद्य पदार्थ
304
kcal
0g
प्रोटीन
82g
कार्ब्स
—
वसा
मक्खन
बिना नमक
717
kcal
1g
प्रोटीन
0g
कार्ब्स
81g
वसा
अंगूर
खाद्य पदार्थ
70
kcal
1g
प्रोटीन
16g
कार्ब्स
0g
वसा
शकरकंद
कच्चा, बिना तैयार किया हुआ
86
kcal
2g
प्रोटीन
17g
कार्ब्स
0g
वसा
जैतून का तेल
सलाद या पकाने के लिए
884
kcal
—
प्रोटीन
—
कार्ब्स
100g
वसा
सैल्मन
कच्चा
185
kcal
18g
प्रोटीन
1g
कार्ब्स
12g
वसा
अनानास
कच्चा, सभी किस्में
50
kcal
1g
प्रोटीन
12g
कार्ब्स
0g
वसा
साबुत गेहूँ की ब्रेड
रेसिपी के अनुसार तैयार
278
kcal
8g
प्रोटीन
45g
कार्ब्स
5g
वसा
काबुली चना
पके बीज, कच्चे
378
kcal
20g
प्रोटीन
51g
कार्ब्स
6g
वसा
काली फलियाँ
पके बीज, कच्चे
341
kcal
22g
प्रोटीन
47g
कार्ब्स
1g
वसा
भूरा चीनी
खाद्य पदार्थ
380
kcal
0g
प्रोटीन
99g
कार्ब्स
—
वसा
मकई का स्टार्च
खाद्य पदार्थ
381
kcal
0g
प्रोटीन
90g
कार्ब्स
0g
वसा
ब्रोकली
कच्चा
34
kcal
3g
प्रोटीन
4g
कार्ब्स
0g
वसा
पीटा ब्रेड
खाद्य पदार्थ
249
kcal
7g
प्रोटीन
49g
कार्ब्स
2g
वसा
ब्रेड
औसत
276
kcal
8g
प्रोटीन
55g
कार्ब्स
1g
वसा
उबला हुआ अंडा
खाद्य पदार्थ
134
kcal
14g
प्रोटीन
1g
कार्ब्स
9g
वसा
सूअर का मांस
कम वसा वाला और वसायुक्त, कच्चा
376
kcal
14g
प्रोटीन
—
कार्ब्स
35g
वसा
चेडर चीज़
खाद्य पदार्थ
403
kcal
23g
प्रोटीन
3g
कार्ब्स
33g
वसा
गाजर
कच्ची
41
kcal
1g
प्रोटीन
7g
कार्ब्स
0g
वसा
हरी बीन्स
कच्ची
38
kcal
2g
प्रोटीन
6g
कार्ब्स
0g
वसा
भूरे चावल
कच्चा
348
kcal
9g
प्रोटीन
69g
कार्ब्स
3g
वसा
क्रीम चीज़
खाद्य पदार्थ
350
kcal
6g
प्रोटीन
6g
कार्ब्स
34g
वसा
आड़ू
कच्चे, गूदा और छिलका
33
kcal
1g
प्रोटीन
8g
कार्ब्स
0g
वसा
पालक
कच्चा
23
kcal
3g
प्रोटीन
1g
कार्ब्स
0g
वसा