Base de données des aliments

Parcourez 52 720 aliments avec leurs valeurs nutritionnelles détaillées

Aliments les plus recherchés

Les aliments les plus consultés, avec les calories pour 100 g et par portion.

Lentille
crue
352
kcal
25g
Protéines
53g
Glucides
1g
Lipides
Omelette
Aliment
136
kcal
12g
Protéines
0g
Glucides
10g
Lipides
Pâtes
sèches, enrichies
371
kcal
13g
Protéines
71g
Glucides
2g
Lipides
Œuf
cru
140
kcal
13g
Protéines
0g
Glucides
10g
Lipides
Quinoa
cuit
120
kcal
4g
Protéines
19g
Glucides
2g
Lipides
Tomates
rouges, mûres, crues, moyenne annuelle
18
kcal
1g
Protéines
3g
Glucides
0g
Lipides
Croissant au beurre
Aliment
406
kcal
8g
Protéines
43g
Glucides
21g
Lipides
Carottes
crues
41
kcal
1g
Protéines
7g
Glucides
0g
Lipides
Clémentine
crue
47
kcal
1g
Protéines
10g
Glucides
0g
Lipides
Kiwi vert
cru
61
kcal
1g
Protéines
12g
Glucides
1g
Lipides
Banane
crue
89
kcal
1g
Protéines
20g
Glucides
0g
Lipides
Courge butternut
crue
42
kcal
1g
Protéines
8g
Glucides
0g
Lipides
Saumon
cuit à la plancha
179
kcal
20g
Protéines
—
Glucides
11g
Lipides
Crevette
crue
85
kcal
20g
Protéines
—
Glucides
1g
Lipides
Courgette
avec la peau, crue
17
kcal
1g
Protéines
2g
Glucides
0g
Lipides
Tenders de poulet
panés, surgelés, préparés
240
kcal
15g
Protéines
13g
Glucides
14g
Lipides
Orange
crue, avec peau
63
kcal
1g
Protéines
11g
Glucides
0g
Lipides
Pomme de terre
chair et peau, crue
77
kcal
2g
Protéines
15g
Glucides
0g
Lipides
Riz blanc
cru
350
kcal
7g
Protéines
78g
Glucides
1g
Lipides
Brocoli
cuit, bouilli, égoutté, avec sel
35
kcal
2g
Protéines
4g
Glucides
0g
Lipides
Haricots verts
crus
31
kcal
2g
Protéines
4g
Glucides
0g
Lipides
Mangue
crue
60
kcal
1g
Protéines
13g
Glucides
0g
Lipides
Steak haché
70 % de viande maigre / 30 % de gras, cuit, grillé
277
kcal
25g
Protéines
—
Glucides
19g
Lipides

Tous les aliments

1-24 sur 52 720 aliments
Mozzarella
au lait entier
299
kcal
22g
Protéines
2g
Glucides
22g
Lipides
Nectarine
Aliment
49
kcal
1g
Protéines
9g
Glucides
0g
Lipides
Pancakes
mcdonald's, nature
228
kcal
6g
Protéines
37g
Glucides
6g
Lipides
Poire
crue
57
kcal
0g
Protéines
12g
Glucides
0g
Lipides
Concombre
avec peau, cru
15
kcal
1g
Protéines
3g
Glucides
0g
Lipides
Avocat
cru, toutes variétés commerciales
160
kcal
2g
Protéines
2g
Glucides
15g
Lipides
Pêches
crues, chair et peau
33
kcal
1g
Protéines
8g
Glucides
0g
Lipides
Kaki japonais
cru
70
kcal
1g
Protéines
15g
Glucides
0g
Lipides
Maïs
cru
88
kcal
4g
Protéines
13g
Glucides
2g
Lipides
Miel
Aliment
304
kcal
0g
Protéines
82g
Glucides
—
Lipides
Biscotte
Aliment
396
kcal
7g
Protéines
73g
Glucides
11g
Lipides
Cuisse de poulet
de poulet de chair ou à frire, viande et peau, cru
221
kcal
17g
Protéines
0g
Glucides
17g
Lipides
Lentilles corail
sèches, crues
311
kcal
26g
Protéines
51g
Glucides
2g
Lipides
Pois chiches
graines mûres, crus
378
kcal
20g
Protéines
51g
Glucides
6g
Lipides
Pain blanc
préparé industriellement, grillé
290
kcal
9g
Protéines
52g
Glucides
4g
Lipides
Boulgour
sec
342
kcal
12g
Protéines
63g
Glucides
1g
Lipides
Falafel
fait maison
333
kcal
13g
Protéines
32g
Glucides
18g
Lipides
Cerise
chair et peau, crue
63
kcal
1g
Protéines
15g
Glucides
0g
Lipides
Fraise
crue
32
kcal
1g
Protéines
6g
Glucides
0g
Lipides
Poireaux
bulbe et partie inférieure des feuilles, cuits, bouillis, égouttés, sans sel
31
kcal
1g
Protéines
7g
Glucides
0g
Lipides
Pomélo
Aliment
26
kcal
1g
Protéines
5g
Glucides
0g
Lipides
Prosecco
Aliment
72
kcal
0g
Protéines
2g
Glucides
—
Lipides
Litchis
crus, pulpe uniquement
58
kcal
1g
Protéines
14g
Glucides
0g
Lipides
Endive
crue
17
kcal
1g
Protéines
0g
Glucides
0g
Lipides