Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscotte
Calories et valeurs nutritionnelles
396
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.5 g
Glucides73 g
Lipides10.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 396 kcal —
- Protéines 6.5 g 13%
- Glucides 73 g 27%
- Lipides 10.7 g 14%
- Acides gras saturés 4.6 g 23%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 23.4 g —
- Sodium 88 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 1.4 mg 9%
- Niacine (B3) 7.4 mg 46%
- Acide pantothénique (B5) 0.24 mg 5%
- Biotine (B7) 0.5 µg 2%
- Folates (B9) 22 µg 6%
Minéraux
- Calcium 336 mg 26%
- Fer 6.5 mg 36%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.6 mg 26%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 6.5 g | 73 g | 10.7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3.3 g | 36.5 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 9.8 g | 109.5 g | 16.1 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 13 g | 146 g | 21.4 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 16.3 g | 182.5 g | 26.8 g |
Questions sur : Biscotte
Combien de calories dans 100 g de biscotte ?
100 g de biscotte : 396 kcal, 6.5 g de protéines, 73 g de glucides et 10.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscotte ?
50 g de biscotte : 198 kcal, 3.3 g de protéines, 36.5 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscotte ?
150 g de biscotte : 594 kcal, 9.8 g de protéines, 109.5 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscotte ?
200 g de biscotte : 792 kcal, 13 g de protéines, 146 g de glucides et 21.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscotte ?
250 g de biscotte : 990 kcal, 16.3 g de protéines, 182.5 g de glucides et 26.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-940 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues