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Craquelin, biscotte
Calories et valeurs nutritionnelles
407
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides66 g
Lipides7,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 407 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 66 g 24%
- Lipides 7,2 g 9%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 6,3 g 23%
- Sodium 253 mg 11%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 87 µg 22%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 153 mg 12%
- Potassium 245 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,25 mg 27%
- Manganèse 0,44 mg 19%
- Sélénium 20,1 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 66 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,8 g | 33 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 20 g | 99 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 165 g | 18 g |
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Questions sur : Craquelin, biscotte
Combien de calories dans 100 g de craquelin, biscotte ?
100 g de craquelin, biscotte : 407 kcal, 14 g de protéines, 66 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, biscotte ?
50 g de craquelin, biscotte : 204 kcal, 6,8 g de protéines, 33 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, biscotte ?
150 g de craquelin, biscotte : 611 kcal, 20 g de protéines, 99 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, biscotte ?
200 g de craquelin, biscotte : 814 kcal, 27 g de protéines, 132 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, biscotte ?
250 g de craquelin, biscotte : 1018 kcal, 34 g de protéines, 165 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3868 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
