Basis Data Makanan

Jelajahi 52.720 makanan dengan informasi gizi terperinci

Makanan yang paling banyak dicari

Makanan yang paling sering dicari — kalori per 100 g dan per porsi.

Nasi putih
dimasak, tanpa tambahan garam
155
kcal
3g
Protein
33g
Karbo
1g
Lemak
Dada ayam
ayam pedaging atau ayam goreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging saja, mentah
120
kcal
23g
Protein
—
Karbo
3g
Lemak
Apel
mentah, dengan kulit
52
kcal
0g
Protein
11g
Karbo
0g
Lemak
Pepaya
mentah
43
kcal
0g
Protein
9g
Karbo
0g
Lemak
Tempe
Makanan
192
kcal
20g
Protein
8g
Karbo
11g
Lemak
Pisang
mentah
89
kcal
1g
Protein
20g
Karbo
0g
Lemak
Tahu goreng
Makanan
270
kcal
19g
Protein
5g
Karbo
20g
Lemak
Nasi goreng
restoran, tionghoa, tanpa daging
174
kcal
4g
Protein
32g
Karbo
3g
Lemak
Alpukat
mentah, Florida
120
kcal
2g
Protein
2g
Karbo
10g
Lemak
Telur
mentah
140
kcal
13g
Protein
0g
Karbo
10g
Lemak
Es buah
makanan penutup beku, jenis es, tanpa tambahan gula
24
kcal
1g
Protein
6g
Karbo
0g
Lemak
Jeruk
mentah, dengan kulit
63
kcal
1g
Protein
11g
Karbo
0g
Lemak
Pisang
digoreng rendam
200
kcal
4g
Protein
21g
Karbo
11g
Lemak
Ayam
ayam pedaging atau ayam goreng, daging saja, mentah
119
kcal
21g
Protein
—
Karbo
3g
Lemak
Wortel
mentah
41
kcal
1g
Protein
7g
Karbo
0g
Lemak
Daging sapi
campuran potongan eceran yang telah dibuang lemaknya, hanya daging tanpa lemak, disisakan lemak 1/8 inci, mutu select, mentah
130
kcal
22g
Protein
—
Karbo
5g
Lemak
Datil
Makanan
287
kcal
3g
Protein
67g
Karbo
1g
Lemak
Artichoke Yerusalem
mentah
73
kcal
2g
Protein
16g
Karbo
0g
Lemak
Bayam
mentah
23
kcal
3g
Protein
1g
Karbo
0g
Lemak
Putih telur
mentah, segar
52
kcal
11g
Protein
1g
Karbo
0g
Lemak
Mangga
mentah
60
kcal
1g
Protein
13g
Karbo
0g
Lemak
Beras merah
mentah
356
kcal
7g
Protein
80g
Karbo
3g
Lemak
Mentimun
dikupas, mentah
10
kcal
1g
Protein
1g
Karbo
0g
Lemak
Air
Makanan
—
kcal
—
Protein
—
Karbo
—
Lemak

Semua makanan

Menampilkan 1-24 dari 52.720 makanan
Kacang tanah
semua jenis, mentah
567
kcal
26g
Protein
8g
Karbo
49g
Lemak
Telur puyuh
utuh, segar, mentah
158
kcal
13g
Protein
0g
Karbo
11g
Lemak
Gula pasir
Makanan
387
kcal
—
Protein
100g
Karbo
—
Lemak
Kacang mete
disangrai kering, dengan tambahan garam
574
kcal
15g
Protein
30g
Karbo
46g
Lemak
Brokoli
mentah
34
kcal
3g
Protein
4g
Karbo
0g
Lemak
Bawang putih
mentah
149
kcal
6g
Protein
31g
Karbo
1g
Lemak
Kacang almond
tanpa kulit
600
kcal
21g
Protein
6g
Karbo
53g
Lemak
Susu kedelai
semua rasa, diperkaya
45
kcal
3g
Protein
3g
Karbo
2g
Lemak
Nanas
mentah, semua varietas
50
kcal
1g
Protein
12g
Karbo
0g
Lemak
Kentang goreng
Wendy's
301
kcal
4g
Protein
36g
Karbo
14g
Lemak
Jagung
mentah
88
kcal
4g
Protein
13g
Karbo
2g
Lemak
Tomat
merah, matang, mentah, rata-rata sepanjang tahun
18
kcal
1g
Protein
3g
Karbo
0g
Lemak
Air kelapa
Makanan
19
kcal
1g
Protein
3g
Karbo
0g
Lemak
Susu
skim, kental
—
kcal
10g
Protein
60g
Karbo
0g
Lemak
Sup sayuran
kental, rendah natrium, disiapkan dengan volume air yang sama
33
kcal
1g
Protein
5g
Karbo
0g
Lemak
Jagung manis kuning
mentah
86
kcal
3g
Protein
17g
Karbo
1g
Lemak
Udang
mentah
85
kcal
20g
Protein
—
Karbo
1g
Lemak
Gula merah
Makanan
376
kcal
—
Protein
94g
Karbo
—
Lemak
Kacang hijau
biji matang, mentah
347
kcal
24g
Protein
46g
Karbo
1g
Lemak
labu siam
mentah
18
kcal
1g
Protein
3g
Karbo
0g
Lemak
Talas
mentah
112
kcal
2g
Protein
22g
Karbo
0g
Lemak
Telur bebek
mentah
181
kcal
13g
Protein
1g
Karbo
14g
Lemak
mie telur
dimasak, diperkaya, dengan tambahan garam
138
kcal
5g
Protein
24g
Karbo
2g
Lemak
Garam
Makanan
0
kcal
—
Protein
—
Karbo
—
Lemak