Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 4,2 g 15%
- Gula 5,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3,6 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,8 g | 6,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5,4 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 7,2 g | 25 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 9 g | 31 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- Jagung manis kuningmentah86 kcal / 100 g
- Tepung jagung417 kcal / 100 g
- Jagung manis tongkolmentah390 kcal / 100 g
- Jagung manisdalam kaleng, padatan ditiriskan, dibilas64 kcal / 100 g
- Jagung manis pipil kuningbeku, dimasak microwave113 kcal / 100 g
- Wortelmentah41 kcal / 100 g
- Bawang bombaimentah40 kcal / 100 g
- Bawang putihmentah149 kcal / 100 g
- Labumentah26 kcal / 100 g
- Brokolimentah34 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jagung
Berapa lama merebus jagung segar agar tetap manis dan renyah?
Masukkan jagung bertongkol ke air mendidih, lalu rebus sekitar 5–7 menit untuk jagung manis muda. Angkat segera setelah bijinya empuk; terlalu lama direbus bisa membuat rasanya kurang manis.
Bagaimana memilih jagung yang masih segar?
Pilih tongkol yang terasa berat, dengan kulit hijau dan lembap serta rambut jagung yang belum kering. Jika mengintip bijinya, cari yang padat dan berisi; hindari tongkol dengan bagian biji yang kosong atau berkerut.
Bagaimana menyimpan jagung supaya tidak cepat kehilangan rasa manis?
Simpan jagung bertongkol tanpa mengupas kulitnya di lemari es dan olah secepatnya, idealnya dalam satu atau dua hari. Untuk dibekukan, rebus tongkol selama 3–4 menit, dinginkan dalam air es, tiriskan, lalu bekukan utuh atau setelah bijinya dipipil.
Apa saja hidangan yang menggunakan jagung?
Jagung pipil cocok untuk perkedel jagung dan bakwan jagung, sedangkan potongan tongkol sering dimasukkan ke sayur asem atau sup. Jagung bakar juga enak diolesi mentega dan dibumbui sebelum dipanggang.
Bagaimana memanggang jagung agar matang merata?
Panggang tongkol di atas bara atau pemanggang panas sedang selama sekitar 10–15 menit, sambil diputar setiap beberapa menit. Oleskan mentega menjelang akhir agar tidak cepat gosong.
Apa pengganti jagung pipil dalam sup atau tumisan?
Kacang polong bisa menggantikan jagung pipil dalam sup atau tumisan jika Anda mencari rasa manis dan tekstur yang lembut. Untuk perkedel jagung, penggantinya tidak akan memberi rasa dan tekstur yang sama; kentang parut lebih cocok sebagai bahan pengikat.
Apa bedanya jagung dengan pati jagung?
Jagung adalah biji utuh yang bisa direbus, dipanggang, atau dipipil. Pati jagung dibuat dari bagian pati biji dan biasanya dipakai untuk mengentalkan saus, sup, atau puding—bukan sebagai pengganti jagung utuh.
Sumber: ausnut F003209 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat