Databáza potravín
Prehliadajte 52 720 potravín s podrobnými výživovými údajmi
Najvyhľadávanejšie potraviny
Potraviny, ktoré ľudia vyhľadávajú najčastejšie — kalórie na 100 g a na porciu.
Kuracie prsia
brojler alebo kurča na pečenie, prsia, bez kože, bez kostí, iba mäso, surové
120
kcal
23g
Bielkoviny
—
Sacharidy
3g
Tuky
Vajce
surové, čerstvé
143
kcal
13g
Bielkoviny
1g
Sacharidy
10g
Tuky
Avokádo
surové, floridské
120
kcal
2g
Bielkoviny
2g
Sacharidy
10g
Tuky
Banán
surový
89
kcal
1g
Bielkoviny
20g
Sacharidy
0g
Tuky
Čučoriedky
surové
51
kcal
0g
Bielkoviny
10g
Sacharidy
0g
Tuky
Plnotučné mlieko
3,25 % mliečneho tuku, bez pridaného vitamínu A a D
61
kcal
3g
Bielkoviny
5g
Sacharidy
3g
Tuky
mleté hovädzie mäso
93 % chudého mäsa / 7 % tuku, surové
152
kcal
21g
Bielkoviny
—
Sacharidy
7g
Tuky
Ovsené vločky
bežné a rýchlovarné, neobohatené, suché
379
kcal
13g
Bielkoviny
58g
Sacharidy
7g
Tuky
Biela ryža
surová
350
kcal
7g
Bielkoviny
78g
Sacharidy
1g
Tuky
Jahoda
surová
32
kcal
1g
Bielkoviny
6g
Sacharidy
0g
Tuky
Pomaranče
čerstvé
37
kcal
1g
Bielkoviny
8g
Sacharidy
0g
Tuky
Roti
z bielou múkou a zemiakmi
218
kcal
5g
Bielkoviny
36g
Sacharidy
6g
Tuky
Slanina
solená a konzervovaná, nepripravená
393
kcal
14g
Bielkoviny
—
Sacharidy
37g
Tuky
Kukurica
surová
88
kcal
4g
Bielkoviny
13g
Sacharidy
2g
Tuky
Cukor
Potravina
406
kcal
—
Bielkoviny
100g
Sacharidy
—
Tuky
Ryža
varená
133
kcal
4g
Bielkoviny
28g
Sacharidy
0g
Tuky
Hranolky
Wendy's
301
kcal
4g
Bielkoviny
36g
Sacharidy
14g
Tuky
Kreveta
surová
85
kcal
20g
Bielkoviny
—
Sacharidy
1g
Tuky
mandľa
pražená nasucho, solená
598
kcal
21g
Bielkoviny
10g
Sacharidy
53g
Tuky
Paradajky
červené, zrelé, surové, celoročný priemer
18
kcal
1g
Bielkoviny
3g
Sacharidy
0g
Tuky
Uhorka
ošúpaná, surová
10
kcal
1g
Bielkoviny
1g
Sacharidy
0g
Tuky
Vaječný bielok
surový, čerstvý
52
kcal
11g
Bielkoviny
1g
Sacharidy
0g
Tuky
Edamame
mrazené, pripravené
121
kcal
12g
Bielkoviny
4g
Sacharidy
5g
Tuky
Kryštálový cukor
Potravina
400
kcal
—
Bielkoviny
100g
Sacharidy
—
Tuky
Všetky potraviny
Zobrazuje sa 1–24 z 52 720 potravín
Med
Potravina
304
kcal
0g
Bielkoviny
82g
Sacharidy
—
Tuky
Maslo
nesolené
717
kcal
1g
Bielkoviny
0g
Sacharidy
81g
Tuky
Hrozno
Potravina
70
kcal
1g
Bielkoviny
16g
Sacharidy
0g
Tuky
Sladký zemiak
surový, nepripravený
86
kcal
2g
Bielkoviny
17g
Sacharidy
0g
Tuky
Olivový olej
do šalátov alebo na varenie
884
kcal
—
Bielkoviny
—
Sacharidy
100g
Tuky
Losos
surový
185
kcal
18g
Bielkoviny
1g
Sacharidy
12g
Tuky
Ananás
surový, všetky odrody
50
kcal
1g
Bielkoviny
12g
Sacharidy
0g
Tuky
Celozrnný chlieb
pripravený podľa receptu
278
kcal
8g
Bielkoviny
45g
Sacharidy
5g
Tuky
Cícer
zrelé semená, surové
378
kcal
20g
Bielkoviny
51g
Sacharidy
6g
Tuky
Čierna fazuľa
zrelé semená, surové
341
kcal
22g
Bielkoviny
47g
Sacharidy
1g
Tuky
Hnedý cukor
Potravina
380
kcal
0g
Bielkoviny
99g
Sacharidy
—
Tuky
Kukuričný škrob
Potravina
381
kcal
0g
Bielkoviny
90g
Sacharidy
0g
Tuky
Brokolica
surová
34
kcal
3g
Bielkoviny
4g
Sacharidy
0g
Tuky
Pita chlieb
Potravina
249
kcal
7g
Bielkoviny
49g
Sacharidy
2g
Tuky
Chlieb
priemerný
276
kcal
8g
Bielkoviny
55g
Sacharidy
1g
Tuky
Vajce natvrdo
Potravina
134
kcal
14g
Bielkoviny
1g
Sacharidy
9g
Tuky
Bravčové mäso
chudé a tučné, surové
376
kcal
14g
Bielkoviny
—
Sacharidy
35g
Tuky
Čedar
Potravina
403
kcal
23g
Bielkoviny
3g
Sacharidy
33g
Tuky
Mrkva
surová
41
kcal
1g
Bielkoviny
7g
Sacharidy
0g
Tuky
zelené fazuľky
surové
38
kcal
2g
Bielkoviny
6g
Sacharidy
0g
Tuky
Hnedá ryža
surová
348
kcal
9g
Bielkoviny
69g
Sacharidy
3g
Tuky
Smotanový syr
Potravina
350
kcal
6g
Bielkoviny
6g
Sacharidy
34g
Tuky
Broskyne
surové, dužina a šupka
33
kcal
1g
Bielkoviny
8g
Sacharidy
0g
Tuky
Špenát
surový
23
kcal
3g
Bielkoviny
1g
Sacharidy
0g
Tuky
