Veste, kaj je na vašem krožniku
Brancin
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt
194
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH2 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 194 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,3 g 16%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 44 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 55 g | 5 g | 27 g |
Podobna živila
- Iverkasurovo86 kcal / 100 g
- File brancinapoširan ali dušen112 kcal / 100 g
- Morski list79 kcal / 100 g
- File morskega listapomokan, ocvrt94 kcal / 100 g
- Morska iverkaocvrt, paniran271 kcal / 100 g
- Panirana ploščapečeno243 kcal / 100 g
- Morski jezikocvrto92 kcal / 100 g
- Ribe ploskekuhano, suha toplota86 kcal / 100 g
- Limandapohano, ocvrto206 kcal / 100 g
- Plošča v testuocvrto v sončničnem olju257 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brancin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brancin?
100 g živila Brancin vsebuje 194 kcal, 22 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brancin?
50 g živila Brancin vsebuje 97 kcal, 11 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brancin?
150 g živila Brancin vsebuje 291 kcal, 33 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brancin?
200 g živila Brancin vsebuje 388 kcal, 44 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brancin?
250 g živila Brancin vsebuje 485 kcal, 55 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 817 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
