Odgovori na vprašanja o Calori.

Calori je aplikacija za uravnoteženo prehranjevanje z dnevnikom prehrane, ki ga lahko izpolnite s fotografijo, glasom, besedilom, črtno kodo, etiketo ali iskanjem. Združuje tudi cilje, recepte, načrtovanje obrokov, nakupovalni seznam, zdravstvene podatke in sledilnike. Calori AI uporabi vašo zgodovino, da pojasni vaše podatke in vam pomaga pri odločitvi, kaj jesti.

Da, Calori ima brezplačen načrt z ročnim beleženjem, skeniranjem črtnih kod in oznak, iskanjem hrane, celotno zgodovino dnevnika, recepti, načrtovanjem obrokov, seznamom za nakupovanje, sledilci in spletno aplikacijo. Funkcije AI so na voljo v aplikaciji, medtem ko Premium omogoča večjo uporabo AI. Oglasov ni.

Calori deluje na iPhone, Android in spletu. Na iPhonu pripomočki na začetnem zaslonu in Live Activities postavijo koristne informacije blizu vas. Zdravstveni podatki Androida lahko pridejo do Calori preko Health Connect.

Odprite Calori in ustvarite račun tako, da se prijavite z računom Apple ali Google oziroma z e-poštnim naslovom. Ob vsakem naslednjem obisku uporabite isti način prijave, še posebej, če ste izbrali Apple in skrili svoj e-poštni naslov. Račun bo nato skrbel za sinhronizacijo podatkov med podprtimi napravami.

Da, na www.calori.com se prijavite z istim računom kot v telefonu. Vaši podatki se sproti sinhronizirajo med spletno aplikacijo in drugimi napravami. Spletna aplikacija ponuja manj funkcij kot aplikacija za telefon, zato za najširši nabor funkcij uporabite mobilno aplikacijo.

Da, Calori lahko uporabljate v več napravah, če se v vsaki prijavite z istim računom. Vnosi in spremembe se samodejno sinhronizirajo, ko so naprave povezane. Spremembe, ki jih naredite brez povezave, se sinhronizirajo, ko je povezava znova na voljo.

Calori je na voljo v več kot 30 jezikih in privzeto uporablja jezik vašega telefona. Drug razpoložljiv jezik lahko ročno izberete v nastavitvah. Če vašega jezika ni na seznamu, nam to sporočite podpori in upoštevali bomo vašo željo.

Calori je za vse, ki želijo dobro jesti med hujšanjem, vzdrževanjem ali pridobivanjem telesne teže oziroma mišične mase. Primeren je tudi za gospodinjstva, ki želijo deliti načrte, recepte in nakupovalni seznam, osebne dnevnike pa ohraniti zasebne. Če že sodeluješ s prehranskim svetovalcem ali trenerjem, se lahko povežeš z njim in izbereš, kaj boš delil.

Za začetek nastavite cilj in preverite, ali so podatki v vašem profilu pravilni. Vnesite obrok s fotografijo, povežite Apple Health ali Health Connect in pogosto zaužito jed shranite med Moja živila. Tako bo dnevnik dobil koristen kontekst, vi pa se boste naučili najhitrejših načinov vnosa.

Da, izvozite svoje podatke iz druge aplikacije za prehrano, nato pa jih naložite preko Nastavitve → Uvozi podatke. Calori prepozna več običajnih formatov izvoza in pretvori informacije, ki jih lahko prebere. Strukture izvoza so različne, zato ni zagotovljeno, da se bo vsak podatek prenesel.

Da, vnose lahko dodajate tudi brez povezave, spremembe pa se bodo sinhronizirale, ko se znova povežete. Funkcije umetne inteligence, kot so analiza fotografij, klepet in glasovni vnos, potrebujejo internetno povezavo. Načini, ki so odvisni od teh funkcij, bodo znova na voljo, ko boste povezani.

Odprite glavni gumb za dodajanje in izberite fotografijo, glasovni ali besedilni vnos, črtno kodo, prehransko etiketo, iskanje živil ali možnost Moja živila. Vsak način ustvari zapis v dnevniku, ki ga lahko pozneje uredite. Izberite način, ki najbolj ustreza temu, kar jeste, in podatkom, ki jih imate.

Fotografiraj celoten krožnik in Calori analizira celotno sliko ter različna živila razdeli na ločene vnose. Za vsako živilo prikaže energijsko vrednost, beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe ter 14 vitaminov in 15 mineralov. Pred shranjevanjem preglej rezultat, nato pa po potrebi prilagodi porcijo, zamenjaj sestavino ali odstrani živilo.

Da, pridržite gumb za glasovni vnos in opišite obrok s svojimi besedami. Calori vaše besede pretvori v vnose živil s podatki o kalorijah in makrohranilih, ki jih lahko pregledate in uredite. Glasovni vnos deluje tudi pri dodajanju izdelkov na nakupovalni seznam in zahteva internetno povezavo.

Da, obrok opišite z enim stavkom, Calori pa opis pretvori v vnose živil, ki jih lahko urejate. Navedite živila in količine, ki jih poznate, da bo analiza čim bolj uporabna. Tako kot glasovna analiza in analiza fotografij tudi ta način potrebuje internetno povezavo.

Usmeri optični bralnik v črtno kodo izdelka in telefon jo brezplačno prebere. Calori poišče izdelek v svojem katalogu, Open Food Facts in podatkovni zbirki USDA, nato pa prikaže hranilne vrednosti in Calori Score. Izberi porcijo, da jo zabeležiš, ali shrani izdelek v My Foods.

Manjkajoči izdelek dodaj tako, da fotografiraš njegovo hranilno tabelo. Calori prebere vrednosti in ohrani velikost porcije, navedeno na embalaži, da jih lahko pred shranjevanjem pregledaš. Ko je izdelek dodan, je na voljo vsem za prihodnja skeniranja.

Da, fotografirajte hranilno tabelo, Calori pa njene vrednosti prenese v vnos živila, ki ga lahko urejate. Prepozna evropske in ameriške tabele ter ohrani velikost porcije, navedeno na deklaraciji. Tako najhitreje dodate pakiran izdelek, ki ga ni v katalogu.

My Foods je vaša osebna zbirka običajnih živil, jedi in receptov z vrednostmi po vaši izbiri. Shranite izdelek enkrat, nato pa ga z enim dotikom zabeležite vsakič, ko ga znova zaužijete. Shranjene izdelke lahko uporabite tudi pri sestavljanju načrtov obrokov.

Tapnite vnos, če želite urediti živila, sestavine, porcije ali vrednosti. Izbrišete ga lahko v meniju vnosa ali s potegom, če vaša platforma to omogoča. Sprememba začne veljati takoj in se sinhronizira z vsemi napravami, prijavljenimi v isti račun Calori.

Da, v dnevniku odprite ustrezni datum in dodajte živilo. Za pretekle dni lahko uporabite fotografijo, glasovni ali besedilni vnos, črtno kodo, deklaracijo, iskanje ali My Foods. Pred shranjevanjem preverite izbrani datum, da bo vnos dodan na pravo mesto.

Da, iz dnevnika lahko kopirate pretekli dan, na primer včerajšnjega, v današnji dan ali pa nedavni vnos znova dodate z enim dotikom. Obrokom, ki jih pogosto jeste, shranite točne vrednosti v My Foods in jih hitro uporabite znova. Kopiranje v prihodnji dan in samodejno ponavljanje obrokov nista na voljo.

Fotografiraj krožnik po obroku in Calori od vnosa odšteje ostanke. Če ti je lažje, lahko odpreš vnos in porcijo zmanjšaš ročno. Shrani popravljene vrednosti, da bo dnevnik odražal, kaj si dejansko pojedel.

Živilo se prišteje koledarskemu dnevu, ko ga vnesete, zato prigrizek ob 1. uri zjutraj spada k temu jutru in ne k prejšnjemu dnevu. Enako velja za nočne izmene. Če želite vnos pripisati drugemu dnevu, spremenite njegov datum.

Na domačem zaslonu ali zaslonu dnevnika uporabite namensko beleženje vode ter dodajte kozarec ali poljubno količino. Dnevni cilj za vodo lahko spremenite v Nastavitvah. Glede na svoje nastavitve lahko vanj vštevate tudi kavo in čaj.

Opišite vadbo v aplikaciji in Calori oceni porabo energije med dejavnostjo ali pa vadbe sinhronizirajte iz Apple Health ali Health Connect. Če je ista vadba zabeležena v obeh, Calori doda samo tisto, česar zdravstvena platforma še ni izmerila. Tako vadba ni upoštevana dvakrat.

Fotografiraj obrok ali ga opiši z besedami, nato pa po analizi prilagodi porcije ali sestavine. Pred naročilom lahko Menu Rank fotografira jedilnik in razvrsti jedi glede na tvoje cilje. Calori nima podatkovne zbirke jedilnikov verig, zato lahko točne objavljene vrednosti verige shraniš v My Foods za prihodnja naročila.

Beleženje hrane s fotografijo je uporabna vsakodnevna ocena, ne pa natančno tehtanje hrane. Nobena aplikacija ne more samo iz slike določiti natančne porcije, še posebej, če so sestavine skrite ali se jedi prekrivajo. Po vsaki analizi preveri živila in porcije, da se dnevnik ujema s tem, kar si pojedel.

Uporabite Način natančnosti in posnemite dve fotografiji iz različnih kotov ali pa skupaj s porcijo pokažite hranilno deklaracijo. Z nekaj besedami opišite jed, nato pa po analizi po potrebi prilagodite porcije ali sestavine. Za živila, ki jih pogosto jeste, shranite natančne vrednosti v Moja živila in jih znova uporabite.

Odprite zapis in popravite napačno živilo, sestavino, porcijo ali količino. Preden shranite zapis, lahko zamenjate sestavino, odstranite izdelek ali popravite vrednosti. Vaši popravki pomagajo izboljšati tudi prihodnje ocene.

Manjša odstopanja so običajna, saj Calori ob vsaki analizi znova oceni sliko. Mešane ali delno zakrite jedi je mogoče razumljivo oceniti na več načinov, zlasti glede velikosti porcij. Shranite različico, ki ste jo popravili in ji zaupate, namesto da isto sliko analizirate znova in znova.

Če olja, prelivi in omake niso jasno vidni, jih omenite v opisu. Po analizi odprite vnos in jih dodajte ali popravite kot ločene sestavine ter izberite najboljšo oceno količine, ki jo poznate. S preverjanjem teh podrobnosti bo dnevnik bolje odražal postreženi obrok.

Calori uporablja evropski prikaz ogljikovih hidratov, ki ne vključuje vlaknin, medtem ko jih ameriške oznake prištevajo k skupnim ogljikovim hidratom. Zato lahko pride do razlik v primerjavi z ameriško deklaracijo, tudi če gre za isto živilo. V podrobnostih o hranilni vrednosti lahko prikaz preklopite med ameriškim in evropskim formatom.

Da, odprite Nastavitve → Jezik, enote in regija → Ogljikovi hidrati in izberite neto ogljikove hidrate. S tem spremenite prikaz ogljikovih hidratov in njihov cilj. Calori že po evropskem načinu izračuna odšteje vlaknine, nastavitev za neto ogljikove hidrate pa odšteje tudi sladkorne alkohole.

Ne, 14 vitaminov in 15 mineralov, prikazanih pri vsakem zabeleženem živilu, je ocenjenih na podlagi vašega vnosa. Kako uporabne so te ocene, je odvisno od tega, ali so živilo, sestavine in porcija pravilno prepoznani. Obravnavajte jih kot ocene in trende v dnevniku, ne kot laboratorijski izvid.

Uredite vrednosti v dnevni zapis ali ustvarite svojo različico v My Foods s pravilnimi podatki. Podatkovne baze živil lahko vsebujejo občasne napake, zato je vaša shranjena različica zanesljiva izbira za nekaj, kar pogosto uporabljate. Podrobnosti o izdelku pošljite preko www.calori.com/contact, da lahko preverijo vnos v katalog.

Za pakiran izdelek uporabite skener hranilnih deklaracij, fotografirajte živilo ali ustvarite natančen vnos v Moja živila. Katalog je na voljo po vsem svetu, vendar se ponudba izdelkov razlikuje glede na državo. Posnetki deklaracij, ki jih dodate, bodo pri prihodnjih iskanjih na voljo vsem.

Za pakirana živila uporabite črtno kodo ali poskenirajte hranilno deklaracijo, za živila, ki jih redno jeste, pa v Moja živila shranite natančne vrednosti. Pri obroku na krožniku Calori največ koristnih podatkov pridobi z Načinom natančnosti, dvema posnetkoma iz različnih kotov in kratkim opisom. Ne glede na izbrani način pred shranjevanjem vnosa preverite porcijo in sestavine.

Odprite Nastavitve → Jezik, merske enote in regija ter za težo izberite kilograme, funte ali stone, za druge podatke pa metrične ali imperialne enote. Calori obstoječe vrednosti pretvori takoj, zato jih ni treba znova vnašati. Nastavitev spremeni prikaz in vnos podatkov.

Calori AI je vgrajeni klepetalni trener, ki vam pomaga razumeti prehrano, cilje in napredek. Razloži lahko vaše podatke, odgovori na vprašanja o hrani in vam na podlagi vaše zgodovine beleženja predlaga, kaj jesti.

Da, Calori AI si zapomni preference, cilje in koristne informacije prek pogovorov. Lahko ga prosite, naj si nekaj zapomni ali pozabi, medtem ko je popolno brisanje spomina potrebno zahtevati preko www.calori.com/contact.

Da, Calori AI lahko uporabi vašo zgodovino vnosov in vam poda odgovore, prilagojene vam. Ta zgodovina je povezana z vašim računom in je zasebna, razen če se izrecno odločite deliti podatke.

Calori združuje vodilne sisteme umetne inteligence z lastno prehransko tehnologijo. To kombinacijo nenehno posodablja, zato teh funkcij ne veže na en sam poimenovan sistem.

Uporabite gumb za palec gor ali palec dol pri katerem koli odgovoru Calori AI. Ocene pomagajo izboljšati prihodnje odgovore, medtem ko lahko resno napačen ali zaskrbljujoč odgovor prijavite preko www.calori.com/contact s kontekstom pogovora.

To so jutranji vpogledi v napoved teže, dejansko dnevno porabo energije, pomanjkanje hranil in obroke, katerih količine se neopazno seštevajo. V razdelku Napredek so te ugotovitve zbrane v tedenskem poročilu in načrtu ukrepov; paket Premium omogoča tudi izvoz poročila v PDF.

Ne, Calori se ne povezuje z zunanjimi pomočniki z umetno inteligenco. Calori AI je vgrajen v aplikacijo in lahko uporablja vaše zabeležene podatke. Javni API za povezavo z drugim pomočnikom ni na voljo.

Calori upošteva vašo starost, spol, višino, težo in aktivnost ter izbrani cilj in tempo. Cilji temeljijo na uveljavljenih načelih energijskega ravnovesja, se prilagodijo ob spremembi vaših podatkov in jih lahko natančneje nastavite v nastavitvah cilja.

Odprite Nastavitve in nato Cilji, kjer lahko spremenite vrsto cilja, ciljno težo ali tempo. Calori na podlagi novih izbir takoj preračuna cilje glede kalorij in makrohranil, zato posodobljeni načrt začne veljati nemudoma.

Calori je zasnovan tako, da ne dovoli ciljev pod varnimi mejami. Mednje sodijo najnižji dovoljeni vnos kalorij, najnižja meja zdrave telesne teže in počasnejši tempo za mlajše. Teh omejitev ni mogoče spreminjati ali zaobiti.

Calori uporablja bolj umirjen tempo pri ciljih glede teže za osebe, mlajše od 18 let, in tega ni mogoče izključiti. Pri določanju cilja glede teže v tem starostnem obdobju vključite starša ali skrbnika. Calori ni nadomestilo za usposobljenega strokovnjaka; posvetujte se z njim glede vaših okoliščin.

Da, Calori ponuja cilje za pridobivanje teže ali mišične mase ter za izgubo ali ohranjanje teže. Uporablja razmerja makrohranil z večjim poudarkom na beljakovinah, ki jih lahko prilagodite. Poleg teže lahko spremljate tudi telesno maščobo in telesne mere.

Calori Score povzame hranilno vrednost zabeleženega in vam ponudi hiter pregled, ki presega zgolj kalorije. Formula ni razkrita, zato je ocena najbolj uporabna kot preprosta usmeritev ob podrobnih podatkih o hranilni vrednosti.

Napredek prikazuje oceno, kdaj bi lahko dosegel cilj, na podlagi dejanskega gibanja tvoje teže. Ocena se spreminja glede na to, kako se držiš načrta, in glede na trend, zato je le usmeritev, ne zagotovljen rezultat ali določen datum.

Krajše obdobje brez sprememb je lahko povsem običajno, saj na dnevno številko vplivajo voda, sol, menstrualni cikel in prebava. Spremljajte trend dva do štiri tedne, preverite, ali beležite olja, pijače in vikende, ter se vsakič tehtajte pod enakimi pogoji. Graf trenda v razdelku Napredek pove več kot ena meritev.

Da, aktivna energija iz vaše zdravstvene platforme in zabeležene vadbe povečata število kalorij, ki so vam preostale za tisti dan. Energija v mirovanju ga ne poveča, Calori pa poskrbi, da ista vadba ni šteta dvakrat. Vaš cilj že upošteva stopnjo aktivnosti, ki ste jo navedli, zato vam ni treba namenoma nadomestiti vseh kalorij, porabljenih z vadbo.

Ne, Calori nima posebnih nastavitev za makrohranila za dneve, ko se pregrešite ali trenirate. Dan beležite kot običajno, nato pa v razdelku Napredek uporabite tedenska povprečja in trende, da ga razumete v okviru celotnega tedna.

Da. V klepetu povejte Calori AI o svojem stanju, na primer da ste noseči ali dojite, skupaj z višino, težo, starostjo in spolom. UI uporabi to, kar delite, da prilagodi vašo oceno, na primer tako, da predlaga več kalorij ali drugačno hrano. Več informacij ji date, bolje lahko oceni. Za zdravniški nasvet o nosečnosti se vedno posvetujte z zdravnikom ali babico.

Odprite nastavitve ciljev in ročno prilagodite razmerje makrohranil. Tako lahko spremenite količino beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, ne da bi spremenili druge podatke o cilju.

Prilepite povezavo s spletne strani, TikTok, Instagram ali YouTube, ali posnemite recept. Calori izlušči sestavine, korake in hranilne vrednosti iz tega, kar posredujete.

Uvoz recepta morda ne bo uspel, če je objava zasebna ali uporablja neobičajen format. Nekatere platforme Calori tudi preprečujejo pridobivanje podatkov o receptu. Namesto tega naredi posnetek zaslona ali fotografiraj recept in uvozi sliko.

Da, My Foods shrani vaša običajna živila, jedi in recepte z vrednostmi, ki jih določite. Z enim dotikom jih lahko zabeležite, uporabite znova, kadar koli jih potrebujete, ali dodate v jedilnike.

Sestavite jedilnik ročno iz shranjene hrane in receptov ali pa prosite Calori, naj ga ustvari glede na vaše cilje in preference. Načrti se prikažejo v koledarju in se pretvorijo v seznam za nakupovanje.

Da, nakupovalni seznam lahko izpolnite ročno, z glasovnim vnosom ali neposredno iz receptov in jedilnikov. Delite ga lahko tudi z družino, tako da vsi vidijo spremembe in uporabljajo isti seznam.

Menu Rank vam omogoča, da fotografirate jedilnik restavracije, nato pa pred naročilom razvrsti jedi glede na vaše cilje. Posnetke lahko shranite v zbirke za pozneje, vendar to ni imenik restavracij.

Ne, Calori nima zbirke jedilnikov restavracijskih verig, po kateri bi lahko iskali. Jedilnik fotografirajte z orodjem Menu Rank ali pa fotografirajte oziroma opišite sam obrok. Za točne objavljene vrednosti obiščite spletno stran restavracijske verige in jih shranite med Moja živila za prihodnja naročila.

Calori predlaga jedi, ki jih pogosto jeste ob tej uri, in nove zamisli, ki ustrezajo preostalemu delu dneva. Fotografirajte polico v hladilniku ali opišite, kaj imate v omari, da napolnite seznam sestavin, nato pa predlog zabeležite z enim dotikom.

Da, Calori lahko pretvarja enote, prilagaja količine porcij, predlaga nadomestke za sestavine in odgovarja na vprašanja o kuhanju med delom. Časi kuhanja so vgrajeni v isti kuhalni potek, tako da jih lahko upravljate med sledenjem receptu.

Da. Recept prikazuje pravo fotografijo, če je na voljo, sicer pa fotografije ne prikaže. Calori nikoli ne ustvari izmišljenih fotografij hrane, zato na receptu vidite jed, kot jo je nekdo zares pripravil in fotografiral.

Calori izračuna hranilne vrednosti recepta in jih prikaže na porcijo. Število porcij v receptu lahko spremenite, hranilne vrednosti na porcijo pa se posodobijo glede na novo število porcij.

Da, družinski člani lahko prek brezplačne funkcije Family delijo recepte, jedilnike in nakupovalni seznam. Vsak ima svoj račun Calori, osebni dnevniki pa ostanejo zasebni in se ne delijo z družino.

Spremljate lahko težo, vodo, post, krvni tlak, korake, spanje, telesno maščobo, telesne mere in menstrualni cikel. Calori pod enim gumbom + ponuja še 25 drugih sledilnikov, zato imate tiste, ki jih uporabljate, vedno pri roki.

Težo zabeležite v pripomočku na začetnem zaslonu ali v razdelku Napredek, kjer najdete tudi graf trenda. Podatek o teži se lahko samodejno prenese iz Apple Health ali Health Connect, tudi s pametnih tehtnic, ki podatke pošiljajo v katero od teh platform.

Da, Calori ima namensko beleženje telesne maščobe in mer, kot so obseg pasu, bokov in prsnega koša. Njihove spremembe so prikazane v razdelku Napredek, poleg cilja glede teže pa lahko določite tudi cilj glede telesne maščobe.

Da, v beleženju posta začnite sejo in izberite način posta. Calori beleži čas posta in čas prehranjevanja, da lahko pregledate pretekle zapise. Beleženje ne obljublja določenih rezultatov posta.

Calori iz Apple Health ali Health Connect prenese podatke o korakih in spanju ter jih prikaže ob vašem dnevniku. Povežite zdravstveno platformo v telefonu, nato pa izberite, katere podatke lahko Calori sinhronizira.

Calori omogoča dvosmerno sinhronizacijo z Apple Health in Health Connect. Prebere podatke o korakih, vadbi, teži in druge podprte podatke ter vanju zapiše podatke o prehrani. Ker Google ukinja Google Fit, naj se uporabniki Androida povežejo prek Health Connect.

Ne, Calori se ne poveže neposredno z znamkami nosljivih naprav. Nastavite aplikacijo naprave tako, da podatke pošilja v Apple Health ali Health Connect, Calori pa jih bo prebral od tam. To velja tudi za naprave Samsung in Polar ter pametne tehtnice, ki podpirajo ti platformi.

Da, Calori ima pripomočke za začetni zaslon v sistemu iOS, ki prikazujejo dnevni napredek in omogočajo hitro beleženje. V iPhonu uporablja tudi Live Activities za prikaz informacij, kot je aktiven časovnik posta.

Calori prikaže podatke, ki jih posredujeta Apple Health ali Health Connect, vsak proizvajalec naprave pa uporablja svoje senzorje in formule. Večja odstopanja pogosto pomenijo, da isti podatek pošilja več virov, zato v zdravstveni platformi telefona preverite prednostni vrstni red virov. Do krajšega zamika lahko pride tudi zaradi združevanja podatkov po urah.

Za vsako vrsto podatkov v Apple Health ali Health Connect ohranite en vir, da preprečite podvojene podatke o dejavnosti. Prednost virov lahko spremenite v tej platformi ali pa v nastavitvah prilagodite, katere podatke sinhronizira Calori.

Dan se običajno šteje v niz, če zabeležite vsaj 1000 kcal ali najmanj 10.000 korakov. Do dva zaporedna izpuščena dneva veljata za dneva počitka in ohranita niz, vendar ga ne podaljšata. Trije izpuščeni dnevi zapored niz prekinejo.

Dan posta, ko ne zabeležite dovolj hrane ali korakov, šteje kot dan počitka za niz. Do dva zaporedna dneva počitka pomenita, da približno 48-urni post ne prekine niza. Post, ki traja tri polne dni ali več, pa niz prekine.

Da, spremljanje cikla je na voljo v razdelku za dobro počutje v Calori. Cikel lahko beležite skupaj s simptomi in te podatke hranite ob drugih osebnih zapisih.

Da, Calori ima namensko beleženje krvnega tlaka. Zabeleži in prikaže vrednosti, ki jih vnesete, ne da bi jih ocenjeval, zato jih lahko pregledate in se o njih pogovorite z zdravstvenim strokovnjakom.

Da, pri zabeleženih živilih in pijačah se ocenjene količine kofeina in alkohola upoštevajo v dnevnih seštevkih in podrobnostih o hranilni vrednosti. Za natančne količine skenirajte črtno kodo ali deklaracijo izdelka oziroma znane vrednosti shranite v My Foods.

Family vsakemu članu omogoča lasten račun Calori, načrte obrokov, nakupovalni seznam in recepte pa lahko delite. Osebni dnevniki, post in vpogledi se z družino nikoli ne delijo. Člani ves čas ohranijo svojo identiteto in osebne podatke.

Ne, funkcije Family v aplikaciji so brezplačne za vse in ne zahtevajo paketa Premium. Vsak član uporablja svoj račun Calori, funkcije za skupno kuhinjo pa si delite, medtem ko njegovi osebni podatki ostanejo zasebni.

Prijatelji lahko vidijo korake in nize dosežkov drug drugega, vas spodbudijo, podarijo Premium in sodelujejo v zasebnih izzivih. Povezave so samo na povabilo, deljenje pa je vedno vaša izrecna odločitev; prijatelji nikoli ne vidijo vašega prehranskega dnevnika.

V zavihku Circles ustvarite izziv in njegovo zasebno povezavo delite z ljudmi, ki jih želite vključiti. Pridružijo se lahko samo povabljeni, udeleženci pa lahko spremljajo napredek izziva, ne da bi karkoli objavili javno.

Ne, Calori nima javnih skupnosti, odprtih skupin ali izzivov z neznanci. V Friends, Family in izzive se lahko pridružite samo s povabilom, zato se povežete z ljudmi, ki jih izberete, namesto da bi se pojavili na javni lestvici.

Da. Ko sprejmete povabilo, lahko vaš nutricionist ali trener vidi samo podatke, ki jih izberete za deljenje. Ločeno lahko določite, ali boste delili povzetek prehrane, dnevnik prehrane, težo, zapiske o počutju, telesne in druge podatke o počutju ter simptome. Če prekinete povezavo, takoj izgubi dostop.

Odstranite ali prekličite povezavo s prijateljem, družinskim članom, nutricionistom ali trenerjem iz njihovega profila ali ustreznih nastavitev, in deljenje se takoj ustavi. Za neprimerno vsebino uporabite možnost prijave v aplikaciji. Za nadlegovanje ali varnostne težave uporabite www.calori.com/contact.

To pomeni, da vam je drug račun Calori poslal povabilo za povezavo. V povabilu namenoma ni navedeno, ali gre za prijatelje, družino ali nutricionista oziroma trenerja; sami se odločite, ali ga boste sprejeli, njegova vloga pa postane jasna v aplikaciji.

Da, Premium lahko podarite prek povabila v aplikaciji. V nasprotju z običajnim povabilom za povezavo je v povabilu za darilo navedeno, kaj podarjate. Ko ga prejemnik sprejme, se dostop prikaže v njegovem računu Calori.

Vaši podatki so zasebni, razen če se izrecno odločite, da jih boste delili. Družinski člani vidijo izbrano vsebino skupne kuhinje, prijatelji pa družabne podatke, za katere ste dovolili deljenje. Nutricionist ali trener vidi samo kategorije, ki jih omogočite. Calori nikoli ne posreduje osebnih podatkov enega uporabnika drugemu.

Trenutne starostne zahteve preveri v opisu aplikacije v trgovini in v pogojih uporabe. Za račune mlajših od 18 let aplikacija uporablja dodatne varnostne omejitve, tudi bolj postopen pristop pri ciljih glede telesne teže.

Brezplačni načrt vključuje ročno beleženje, skeniranje črtnih kod in etiket, iskanje hrane, celotno zgodovino dnevnika, recepte, načrtovanje, nakupovalni seznam, sledilce, funkcije deljenja, spletno aplikacijo in izvoz podatkov. Premium omogoča večjo uporabo AI, najboljši AI model iz prve fotografije, PDF poročila in napredno analitiko.

Ne, Calori Premium nima brezplačne preizkusne različice. Brezplačni načrt vam omogoča uporabo Calori toliko časa, kot želite, preden se odločite, ali želite Premium.

Prekličite tam, kjer ste opravili nakup: pri nakupih iPhone uporabljajte Nastavitve iOS → vaše ime → Naročnine → Calori → Prekliči, medtem ko pri nakupih na Androidu uporabite Google Play → Profil → Plačila in naročnine → Naročnine → Calori → Prekliči. Pri spletnem nakupu uporabite www.calori.com/app/premium ali www.calori.com/contact. Odstranitev aplikacije za Android ne prekliče naročnine, Premium pa ostane aktiven do konca že plačanega obdobja.

Zahtevajte vračilo v trgovini preko trgovine, ki je vzela plačilo: za nakup iPhona uporabite reportaproblem.apple.com, za nakup Androida pa uporabite zgodovino naročil Google Play. Za spletni nakup uporabite www.calori.com/contact in lahko pregledamo vračilo. Apple ali Google sprejmeta končno odločitev za svoje trgovinske nakupe.

Odprite Nastavitve → Premium → Obnovi nakup medtem ko ste prijavljeni v isti račun App Store ali Google Play, s katerim je bil opravljen nakup. Preverite, da uporabljate tudi isti račun Calori kot ko ste ga kupili. Če se Premium še vedno ne prikaže, nas kontaktirajte na www.calori.com/contact s potrditvijo nakupa.

Prijavite se v isti račun Calori, nato uporabite Obnovi nakupe v Nastavitvah ali na zaslonu Premium. Prav tako morate biti prijavljeni v trgovinski račun, ki je prvotno kupil naročnino. Če obnova ne uspe, pošljite račun preko www.calori.com/contact.

Da, Premium je vezan na vaš račun Calori in velja v vseh napravah ter na vseh platformah. Prijavite se z istim računom in izberite Obnovi nakupe. Plačevanje se nadaljuje prek prvotne trgovine. Če želite plačevati prek druge trgovine, v prvotni prekličite naročnino in se na novo naročite v drugi, ko se trenutno obdobje izteče.

Premium pokriva en račun Calori. Funkcije družine Calori so same po sebi brezplačne za vse, tako da lahko gospodinjstva še vedno delijo načrte, recepte in nakupovalni seznam, ne da bi delila Premium.

Podatke posodobite pri ponudniku, ki vam zaračunava naročnino: v nastavitvah plačil Apple ID za nakupe v trgovini App Store, pri načinih plačila v Googlu Play za nakupe v sistemu Android ali na spletni strani za obračunavanje pri spletnih naročninah. Calori nikoli ne vidi ali shranjuje podatkov vaše kartice, zato jih podpora ne more urejati. Zavrnjeno plačilo v trgovini morate urediti pri tej trgovini.

Ne, Calori ne prikazuje oglasov pri nobenem paketu. Brezplačni paket je uporaben tudi brez oglasov, Premium pa se financira z naročninami. Calori iz vaših osebnih podatkov ne ustvarja oglaševalskih profilov.

Spremenite naročnino v trgovini na istem zaslonu za upravljanje naročnin, ki se uporablja za preklic, ali izberite drugo možnost na zaslonu v aplikaciji Premium. Trgovina določa, kdaj sprememba začne veljati. Za spletni nakup ga upravljajte na www.calori.com/app/premium ali uporabite www.calori.com/contact.

Naročnina pokriva dejanske tekoče stroške analize z AI in financira preostanek Calori. Brezplačni načrt ostaja resnično uporaben za vsakodnevno beleženje, črtne kode, iskanje, načrtovanje, sledilce in vašo lastno zgodovino. Premium plača večjo uporabo AI, ne pa dostopa do vaših podatkov.

Da, prijavite se na spletno stran Calori, da si ogledate in kupite Premium za svoj račun. Upravljajte spletno naročnino na www.calori.com/app/premium, kjer jo lahko tudi prekličete. Spletna nakupa je mogoče povrniti ali preklicati preko www.calori.com/contact, če potrebujete pomoč.

Ne, Calori nikoli ne prodaja vaših osebnih podatkov. Poslovni model temelji na naročninah Premium, ne na prodaji podatkov ali ustvarjanju oglaševalskih profilov iz njih. Ponudniki storitev lahko obdelujejo podatke za delovanje aplikacije, vendar to ne pomeni, da jih prodajajo.

Privzeto lahko vaše fotografije in zapise vidite samo vi. Podatke izrecno delite z družino, prijatelji ali strokovnjakom za prehrano oziroma trenerjem, sami pa izberete, kaj želite deliti. Calori pred obdelavo fotografij odstrani podatke o lokaciji.

Calori podatke večinoma hrani v podatkovnih centrih v EU in z njimi ravna skladno z GDPR. Zaradi neprekinjenega delovanja in varnostnih kopij so podatki razpršeni tudi med različnimi ponudniki oblačnih storitev. Za mednarodne prenose veljajo zaščitni ukrepi GDPR, zato podatki niso shranjeni samo v EU. Do njih lahko dostopate, jih izvozite ali izbrišete v aplikaciji.

Ponudniki storitev obdelujejo podatke samo toliko, kot je potrebno za delovanje Calori. Sem spadajo ponudniki oblačne infrastrukture in partnerji za umetno inteligenco, ki omogočajo funkcije AI. Zavezani so sporazumom o varstvu podatkov; takšna obdelava ne pomeni prodaje vaših podatkov. Uradni seznam obdelovalcev je naveden v pravilniku o zasebnosti.

Da, podatki o uporabi, kot so vaši popravki, lahko pomagajo izboljšati natančnost. Kot je opisano v pravilniku o zasebnosti, se obdelujejo združeno in na varen način. Vaše fotografije in zapisi niso nikoli naprodaj ali javno deljeni. V pravilniku o zasebnosti je pojasnjeno, kako ta obdelava poteka.

Odprite Nastavitve → Izvoz in brezplačno prenesite celoten račun v obliki JSON ali zapise v obliki CSV. Celoten izvoz vključuje vaš profil, zapise, meritve, recepte, živila in podatke o postu. Pred izbrisom računa boste morda želeli izvoziti svoje podatke.

Odprite Nastavitve → Račun → Izbriši račun. Na voljo imate 10 dni, da si premislite. Po tem obdobju bodo račun in njegovi podatki trajno izbrisani in jih ne bo mogoče obnoviti, zato prej izvozite vse, kar želite obdržati.

Prijavite se nazaj v okviru 10-dnevnega odloga in potrdite, da želite preklicati izbris. Ukrepajte hitro in uporabite www.calori.com/contact, če se ne morete prijaviti. Ko se obdobje odloga konča, izbrani račun in podatki ne morejo biti obnovljeni.

Da, v nastavitvah lahko izbrišete določene kategorije, ne da bi izbrisali celoten račun. Calori zahteva potrditev, saj izbrisa posameznih kategorij ni mogoče razveljaviti. Pred potrditvijo skrbno preverite izbrano kategorijo.

Calori nima ločene dvostopenjske prijave v aplikaciji. Če se prijavite z Googlom ali Applom, je vaš račun Calori zaščiten z dvostopenjsko prijavo tega ponudnika. Pri prijavi z e-pošto Calori ne ponuja ločene dvostopenjske prijave.

Da, fotografije napredka ostanejo samo v vašem telefonu. Calori jih ne naloži ali analizira in na strežnikih Calori ni njihove kopije. Ločene so od fotografij obrokov, ki se uporabljajo za analizo hrane.

Če ne želite več prejemati promocijskih sporočil, uporabite povezavo za odjavo v katerem koli promocijskem e-poštnem sporočilu. Potrdila in varnostna e-poštna sporočila so povezana z uporabo storitve, zato jih ne morete izklopiti. Vrste potisnih obvestil izberite v Nastavitve → Obvestila ali pa obvestila izklopite v nastavitvah operacijskega sistema telefona.

Prava sporočila Calori prihajajo z naslova calori.com in nikoli ne zahtevajo vašega gesla ali podatkov o kartici. Plačila potekajo samo prek oddelka za plačilo App Store, Google Play ali www.calori.com. Ne klikajte na sumljivo sporočilo in nanj ne odgovarjajte; prijavite ga preko www.calori.com/contact.

Politiko zasebnosti in pogoje uporabe za Calori najdete v nastavitvah aplikacije ali v nogi spletnega mesta. Zavezujoči sta angleški različici dokumentov. Prevodi so na voljo v pomoč.

Takoj spremenite svoje geslo Calori, če se prijavljate z e-pošto, ali pa preglejte varnost povezanega Google ali Apple računa. Nato nas kontaktirajte na www.calori.com/contact, da lahko oseba pregleda račun. Ne delite gesel, prijavnih kod ali podatkov o kartici z nikomer, ki trdi, da je Calori.

Da. Svoje podatke lahko izvozite z gumbom Izvozi podatke v aplikaciji. Da naši strežniki delujejo nemoteno, lahko izvozite enkrat na 30 dni.

Uporabite isti način prijave, ki ste ga izbrali ob ustvarjanju računa: Apple, Google ali e-pošta. Za račun z e-pošto uporabite Pozabljeno geslo; če ste svojo e-pošto skrili z Apple, ponovno izberite Prijava z Apple. Če nič ne deluje, nas kontaktirajte na www.calori.com/contact z e-pošto, za katero mislite, da je povezana z računom.

Na zaslonu za prijavo z e-pošto izberi »Pozabljeno geslo« in sledi navodilom v e-poštnem sporočilu za ponastavitev. Sporočilo lahko prispe šele čez nekaj minut, zato preveri tudi mapo z neželeno pošto. Računi, ustvarjeni z Googlom ali Applom, nimajo ločenega gesla za Calori.

Trenutno ni mogoče spremeniti e-poštnega naslova v tvojem računu. Žal boš moral ustvariti nov račun in začeti znova.

Poskusite vse načine prijave in e-poštne naslove, ki ste jih morda uporabili, saj so manjkajoči podatki običajno v drugem računu. Če se prijavite z Googlom namesto z Applom ali uporabite drug e-poštni naslov, se lahko odpre prazen račun. Z odjavo se podatki, shranjeni v strežniku, nikoli ne izbrišejo.

Znova se prijavite na običajen način in vaši podatki bodo še vedno tam. Do odjave lahko pride po daljšem obdobju nedejavnosti, ponastavitvi gesla ali varnostni osvežitvi, vendar se s tem nič ne izbriše. Če se to ponavlja, se obrnite na podporo in navedite svojo platformo ter različico aplikacije.

Ne, dveh računov Calori ni mogoče združiti. Obdržite račun s pomembnimi podatki, iz drugega izvozite vse, kar potrebujete, nato pa račun, ki ga ne želite več uporabljati, izbrišite. Način prijave in e-poštni naslov vam lahko pomagata ugotoviti, v katerem računu so vaši podatki.

Preveri, ali obe napravi uporabljata isti račun, sta povezani z internetom in imata najnovejšo različico aplikacije, nato prisilno zapri Calori in jo znova odpri. Spremembe brez povezave se sinhronizirajo, ko se naprava znova poveže. Če sta obe napravi brez povezave spremenili isti podatek, obvelja zadnja sprememba.

Preveri, ali so obvestila Calori dovoljena v nastavitvah telefona in vklopljena v aplikaciji, nato pa preveri še optimizacijo baterije v sistemu Android oziroma način Focus v iPhonu. Vsaka vrsta obvestil ima tudi svojo nastavitev in je lahko izklopljena. Če obvestil še vedno ne prejemaš, se obrni na podporo in navedi platformo ter različico operacijskega sistema.

Posodobite Calori, znova zaženite telefon in preverite, ali je v napravi dovolj prostora. Aplikacijo znova namestite le kot zadnji korak, potem ko se prepričate, da so se podatki računa sinhronizirali. Če težava ne izgine, podpori sporočite, katero platformo in različico operacijskega sistema uporabljate ter kaj ste počeli, ko je prišlo do težave.

V iPhonu omogočite dostop do kamere v Nastavitve → Calori → Kamera, v Androidu pa v Informacije o aplikaciji → Dovoljenja. Nato zaprite druge aplikacije za kamero, znova zaženite telefon in posodobite Calori. Če imate težave z ostrenjem, očistite lečo, poskrbite za več svetlobe in pred fotografiranjem držite telefon pri miru.

Najprej preveri povezavo, saj za analizo fotografij in z umetno inteligenco potrebuješ internet. Preveri, ali Calori lahko uporablja mobilne podatke in ali je varčevanje s podatki izklopljeno. Nato posodobi aplikacijo, znova zaženi telefon, sprosti nekaj prostora in izključi Calori iz strogega varčevanja z baterijo. Če težava ne mine, se obrni na podporo.

Odprite Nastavitve → Profil, kjer lahko uredite ime, starost, višino in druge podatke v profilu. Calori samodejno preračuna cilje, na katere ti podatki vplivajo, zato po shranjevanju sprememb preverite posodobljene cilje.

V Nastavitvah ročno izberite drug jezik aplikacije. Calori privzeto uporablja jezik vašega telefona, z ročno nastavitvijo pa lahko izberete drug razpoložljiv jezik, ne da bi spremenili jezik celotne naprave.

Podpori pošljite točno besedilo ter ime zaslona, na katerem se pojavi, ali njegov posnetek zaslona. Tako bo ekipa imela dovolj informacij, da v prihodnji posodobitvi popravi prevod, ne da bi spremenila vaše zabeležene podatke.

Odprite Nastavitve → Prijavite težavo, kar pripne koristne tehnične podatke, ali uporabite www.calori.com/contact. Pri prijavi napake vključite, kaj se je zgodilo, kaj ste pričakovali in kateri zaslon je bil vključen. Predloge se beležijo in upoštevajo, vendar to ni zagotovilo, da bo funkcija dejansko izdelana.

Ne, Calori nima javnega beta programa; testne različice so dostopne le na povabilo. Če ste zainteresirani, nam sporočite na www.calori.com/contact in zabeležili bomo vaš interes, brez kakršnekoli garancije za dostop.

Po vsaki posodobitvi si preberite opombe ob izdaji na strani aplikacije Calori v trgovini App Store ali Google Play. Funkcij, ki še niso na voljo, tam ne napovedujemo.

Da, Calori upošteva velikost besedila sistema in podpira bralnik zaslona, ki ga ponuja platforma. V iPhonu uporabite Dynamic Type, v Androidu pa nastavitev velikosti pisave, skupaj z VoiceOver ali TalkBack. Če se velikost besedila na zaslonu ne prilagodi ali bralnik zaslona besedila ne prebere pravilno, podpori sporočite, za kateri zaslon gre, da lahko napako odpravimo.

Uporabite www.calori.com/contact za stik s podporo Calori. Oseba vam bo odgovorila, ne da bi morali najprej skozi avtomatiziran podporni postopek, zato vključite dovolj podrobnosti, da se težava lahko identificira.