Ha koll på vad du har på tallriken
Brunt ris
Kalorier och näringsvärden
kokt
112
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.23 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 5,2 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6,5 g | 57 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Långkornigt brunt ristorr367 kcal / 100 g
- Fullkornsriskokt, utan tillsatt salt187 kcal / 100 g
- Brun långkornigt risrå367 kcal / 100 g
- Brun fullkornsriskokt, osaltat vatten132 kcal / 100 g
- Mellankornigt råristillagad112 kcal / 100 g
- Riskokt133 kcal / 100 g
- Långkornigt råriskokt med salt, fullkorn138 kcal / 100 g
- Snabblagad brun riskokt, osaltat vatten157 kcal / 100 g
- Brunt rismjöl363 kcal / 100 g
- Vildriskokt101 kcal / 100 g
Frågor om Brunt ris
Hur många kalorier innehåller 100 g Brunt ris?
100 g Brunt ris innehåller 112 kcal, med 2,6 g protein, 23 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Brunt ris?
50 g Brunt ris innehåller 56 kcal, med 1,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Brunt ris?
150 g Brunt ris innehåller 168 kcal, med 3,9 g protein, 34 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Brunt ris?
200 g Brunt ris innehåller 224 kcal, med 5,2 g protein, 46 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Brunt ris?
250 g Brunt ris innehåller 280 kcal, med 6,5 g protein, 57 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 1009 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
