Ha koll på vad du har på tallriken
Croissant
Kalorier och näringsvärden
373
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Kolh.43 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 373 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 43 g 16%
- Fett 20 g 25%
- Mättat fett 9,8 g 49%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 5,3 g —
- Natrium 330 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 166 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 9 µg 30%
- Folat (B9) 47 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 75 mg 6%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 8 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 8,3 g | 43 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,2 g | 22 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 13 g | 65 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 17 g | 87 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 21 g | 108 g | 49 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Croissant
Hur många kalorier innehåller 100 g Croissant?
100 g Croissant innehåller 373 kcal, med 8,3 g protein, 43 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Croissant?
50 g Croissant innehåller 187 kcal, med 4,2 g protein, 22 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Croissant?
150 g Croissant innehåller 560 kcal, med 13 g protein, 65 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Croissant?
200 g Croissant innehåller 746 kcal, med 17 g protein, 87 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Croissant?
250 g Croissant innehåller 933 kcal, med 21 g protein, 108 g kolhydrater och 49 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-988 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
