Ha koll på vad du har på tallriken

Pastry, croissant

Kalorier och näringsvärden

422
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Kolh.42 g
Fett24 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 422 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Kolhydrater 42 g 15%
  • Fett 24 g 31%
  • Mättat fett 8 g 40%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sockerarter 6,2 g —
  • Natrium 506 mg 22%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 258 µg 29%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,5 µg 8%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 57,8 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 38,8 mg 7%

Mineraler

  • Kalcium 39,5 mg 3%
  • Järn 0,91 mg 5%
  • Magnesium 16,1 mg 4%
  • Fosfor 97,3 mg 8%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,58 mg 5%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 28,4 µg 19%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4228,5 g42 g24 g
50 g50 g2114,2 g21 g12 g
150 g150 g63313 g63 g36 g
200 g200 g84517 g84 g48 g
250 g250 g105621 g104 g60 g

Frågor om Pastry, croissant

Hur många kalorier innehåller 100 g Pastry, croissant?

100 g Pastry, croissant innehåller 422 kcal, med 8,5 g protein, 42 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pastry, croissant?

50 g Pastry, croissant innehåller 211 kcal, med 4,2 g protein, 21 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pastry, croissant?

150 g Pastry, croissant innehåller 633 kcal, med 13 g protein, 63 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pastry, croissant?

200 g Pastry, croissant innehåller 845 kcal, med 17 g protein, 84 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pastry, croissant?

250 g Pastry, croissant innehåller 1056 kcal, med 21 g protein, 104 g kolhydrater och 60 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 223 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat