Ha koll på vad du har på tallriken
Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar
Kalorier och näringsvärden
la ricura, kakliknande, innehåller vetemjöl och rismjöl
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 445 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 16 g 21%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 445 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 52 mg 4%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0,82 mg 7%
- Koppar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 22 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,8 g | 65 g | 16 g |
| 1 portion | 42 g | 187 | 3,7 g | 27 g | 6,8 g |
| 2 portioner | 84 g | 374 | 7,4 g | 55 g | 14 g |
| ½ portion | 21 g | 93 | 1,9 g | 14 g | 3,4 g |
| 3 portioner | 126 g | 561 | 11 g | 82 g | 20 g |
| 4 portioner | 168 g | 748 | 15 g | 109 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,4 g | 33 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 98 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 18 g | 130 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 163 g | 40 g |
Frågor om Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar
Hur många kalorier innehåller 100 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
100 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar innehåller 445 kcal, med 8,8 g protein, 65 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (42 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
1 portion (42 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar innehåller 187 kcal, med 3,7 g protein, 27 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (84 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
2 portioner (84 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar innehåller 374 kcal, med 7,4 g protein, 55 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (21 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
½ portion (21 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar innehåller 93 kcal, med 1,9 g protein, 14 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (126 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
3 portioner (126 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar innehåller 561 kcal, med 11 g protein, 82 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (168 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
4 portioner (168 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar innehåller 748 kcal, med 15 g protein, 109 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
50 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar innehåller 223 kcal, med 4,4 g protein, 33 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
150 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar innehåller 668 kcal, med 13 g protein, 98 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167938 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
