Ha koll på vad du har på tallriken
Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 390 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sockerarter 18 g —
- Natrium 390 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotensyra (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 46 mg 4%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,1 g | 50 g | 18 g |
| 1 portion | 55 g | 215 | 3,9 g | 27 g | 9,6 g |
| 2 portioner | 110 g | 429 | 7,8 g | 55 g | 19 g |
| ½ portion | 27,5 g | 107 | 1,9 g | 14 g | 4,8 g |
| 3 portioner | 165 g | 644 | 12 g | 82 g | 29 g |
| 4 portioner | 220 g | 858 | 16 g | 109 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,5 g | 25 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 99 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 124 g | 44 g |
Frågor om Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød
Hur många kalorier innehåller 100 g Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød?
100 g Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød innehåller 390 kcal, med 7,1 g protein, 50 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (55 g) Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød?
1 portion (55 g) Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød innehåller 215 kcal, med 3,9 g protein, 27 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (110 g) Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød?
2 portioner (110 g) Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød innehåller 429 kcal, med 7,8 g protein, 55 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (27,5 g) Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød?
½ portion (27,5 g) Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød innehåller 107 kcal, med 1,9 g protein, 14 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (165 g) Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød?
3 portioner (165 g) Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød innehåller 644 kcal, med 12 g protein, 82 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (220 g) Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød?
4 portioner (220 g) Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød innehåller 858 kcal, med 16 g protein, 109 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød?
50 g Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød innehåller 195 kcal, med 3,5 g protein, 25 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød?
150 g Pan de torta salvadoransk pound cake-typ brød innehåller 585 kcal, med 11 g protein, 74 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167527 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
