Ha koll på vad du har på tallriken
Ovaltine-kex
Kalorier och näringsvärden
kommersiell
474
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Kolh.70 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 474 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 70 g 25%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 9 g 45%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 20 g —
- Natrium 146 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Tiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 139 µg 35%
Mineraler
- Kalcium 34,8 mg 3%
- Järn 2,9 mg 16%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 92,1 mg 7%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koppar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 6,2 g | 70 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3,1 g | 35 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 9,2 g | 105 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 949 | 12 g | 140 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1186 | 15 g | 175 g | 45 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ovaltine-kex
Hur många kalorier innehåller 100 g Ovaltine-kex?
100 g Ovaltine-kex innehåller 474 kcal, med 6,2 g protein, 70 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ovaltine-kex?
50 g Ovaltine-kex innehåller 237 kcal, med 3,1 g protein, 35 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ovaltine-kex?
150 g Ovaltine-kex innehåller 711 kcal, med 9,2 g protein, 105 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ovaltine-kex?
200 g Ovaltine-kex innehåller 949 kcal, med 12 g protein, 140 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ovaltine-kex?
250 g Ovaltine-kex innehåller 1186 kcal, med 15 g protein, 175 g kolhydrater och 45 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7850 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
