Ha koll på vad du har på tallriken
Maltad vetebrödsfralla
Kalorier och näringsvärden
maltat vete
238
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.43 g
Fett4,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 238 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 43 g 16%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 4,4 g 16%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyra (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 209 mg 16%
- Järn 1,9 mg 11%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,18 mg 20%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 10 g | 43 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5 g | 21 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 15 g | 64 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 20 g | 85 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 25 g | 107 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Maltvetebröd237 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödfullkorn244 kcal / 100 g
- Vetemaltbröd249 kcal / 100 g
- Vetebulle280 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av vete288 kcal / 100 g
- Mjukt fullkornsbröd av vete247 kcal / 100 g
- Maltbröd278 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla282 kcal / 100 g
- Vetebaguettefralla289 kcal / 100 g
- Vetemiddagsbrödvete273 kcal / 100 g
Frågor om Maltad vetebrödsfralla
Hur många kalorier innehåller 100 g Maltad vetebrödsfralla?
100 g Maltad vetebrödsfralla innehåller 238 kcal, med 10 g protein, 43 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Maltad vetebrödsfralla?
50 g Maltad vetebrödsfralla innehåller 119 kcal, med 5 g protein, 21 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Maltad vetebrödsfralla?
150 g Maltad vetebrödsfralla innehåller 357 kcal, med 15 g protein, 64 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Maltad vetebrödsfralla?
200 g Maltad vetebrödsfralla innehåller 476 kcal, med 20 g protein, 85 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Maltad vetebrödsfralla?
250 g Maltad vetebrödsfralla innehåller 595 kcal, med 25 g protein, 107 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-984 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
