Ha koll på vad du har på tallriken
fullkornsfralla av vete
Kalorier och näringsvärden
288
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.49 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 288 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 9,8 g 35%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,3 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 16 g | 74 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 21 g | 98 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 26 g | 123 g | 8,2 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornsfralla282 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av råg256 kcal / 100 g
- Mjukt fullkornsbröd av vete247 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltbulle285 kcal / 100 g
- Fullkornsbaguette av vete229 kcal / 100 g
- Grov frallaförbakad, färdig att äta289 kcal / 100 g
- Fullkornsbulle266 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vete180 kcal / 100 g
- Fullkorns hamburger- eller hotdogbröd269 kcal / 100 g
- Flerkornsfralla302 kcal / 100 g
Frågor om fullkornsfralla av vete
Hur många kalorier innehåller 100 g fullkornsfralla av vete?
100 g fullkornsfralla av vete innehåller 288 kcal, med 11 g protein, 49 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fullkornsfralla av vete?
50 g fullkornsfralla av vete innehåller 144 kcal, med 5,3 g protein, 25 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fullkornsfralla av vete?
150 g fullkornsfralla av vete innehåller 432 kcal, med 16 g protein, 74 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g fullkornsfralla av vete?
200 g fullkornsfralla av vete innehåller 576 kcal, med 21 g protein, 98 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g fullkornsfralla av vete?
250 g fullkornsfralla av vete innehåller 720 kcal, med 26 g protein, 123 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Källa: BLS (Germany) B411000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
