Ha koll på vad du har på tallriken
Flerkornsfralla
Kalorier och näringsvärden
302
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Kolh.50 g
Fett5,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 302 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 5,4 g 7%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 6,6 g 24%
- Sockerarter 1,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 9,8 g | 50 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,9 g | 25 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 15 g | 75 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 20 g | 100 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 25 g | 125 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornsfralla282 kcal / 100 g
- Flerkornsbröd248 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av vete288 kcal / 100 g
- Grov frallaindustriellt tillverkad257 kcal / 100 g
- Flerkornsbagel241 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödfullkorn244 kcal / 100 g
- Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd263 kcal / 100 g
- Rågfrallamed oljehaltiga frön281 kcal / 100 g
- Flerkornsrostbröd282 kcal / 100 g
- Proteinfralla328 kcal / 100 g
Frågor om Flerkornsfralla
Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkornsfralla?
100 g Flerkornsfralla innehåller 302 kcal, med 9,8 g protein, 50 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkornsfralla?
50 g Flerkornsfralla innehåller 151 kcal, med 4,9 g protein, 25 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkornsfralla?
150 g Flerkornsfralla innehåller 453 kcal, med 15 g protein, 75 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flerkornsfralla?
200 g Flerkornsfralla innehåller 604 kcal, med 20 g protein, 100 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flerkornsfralla?
250 g Flerkornsfralla innehåller 755 kcal, med 25 g protein, 125 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: BLS (Germany) B591000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
