Ha koll på vad du har på tallriken
Flerkornsfralla
Kalorier och näringsvärden
brun, mjuk
283
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.39 g
Fett6,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 283 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 39 g 14%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 6,4 g 23%
- Sockerarter 3,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 13 g | 39 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,7 g | 19 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 20 g | 58 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 27 g | 77 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 34 g | 97 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Flerkornsbrödinklusive fullkorn265 kcal / 100 g
- Brunt mjukt frallbrödbrunt, mjukt236 kcal / 100 g
- Mjukt fullkornsbröd av vete247 kcal / 100 g
- Mörk mjuk vetebulle258 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödfullkorn244 kcal / 100 g
- Grov frallaförbakad, färdig att äta289 kcal / 100 g
- Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd263 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla med vetemüsli290 kcal / 100 g
- Mjukt vitt vetebröd262 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla282 kcal / 100 g
Frågor om Flerkornsfralla
Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkornsfralla?
100 g Flerkornsfralla innehåller 283 kcal, med 13 g protein, 39 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkornsfralla?
50 g Flerkornsfralla innehåller 142 kcal, med 6,7 g protein, 19 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkornsfralla?
150 g Flerkornsfralla innehåller 425 kcal, med 20 g protein, 58 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flerkornsfralla?
200 g Flerkornsfralla innehåller 566 kcal, med 27 g protein, 77 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flerkornsfralla?
250 g Flerkornsfralla innehåller 708 kcal, med 34 g protein, 97 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 2800 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
