Ha koll på vad du har på tallriken
Flerkornsfralla
Kalorier och näringsvärden
brun, hård
294
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.44 g
Fett5,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 294 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 44 g 16%
- Fett 5,9 g 8%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 6,8 g 24%
- Sockerarter 2,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 13 g | 44 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 6,5 g | 22 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 19 g | 66 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 26 g | 88 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 32 g | 110 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Flerkornsbrödinklusive fullkorn265 kcal / 100 g
- Mörk hård vetebulle278 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödfullkorn244 kcal / 100 g
- Grov frallaförbakad, färdig att äta289 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla282 kcal / 100 g
- Mjukt fullkornsbröd av vete247 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla med vetemüsli290 kcal / 100 g
- Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd263 kcal / 100 g
- Brun krispig frallabrun, krispig255 kcal / 100 g
- Hård vit vetebulle279 kcal / 100 g
Frågor om Flerkornsfralla
Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkornsfralla?
100 g Flerkornsfralla innehåller 294 kcal, med 13 g protein, 44 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkornsfralla?
50 g Flerkornsfralla innehåller 147 kcal, med 6,5 g protein, 22 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkornsfralla?
150 g Flerkornsfralla innehåller 441 kcal, med 19 g protein, 66 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flerkornsfralla?
200 g Flerkornsfralla innehåller 588 kcal, med 26 g protein, 88 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flerkornsfralla?
250 g Flerkornsfralla innehåller 735 kcal, med 32 g protein, 110 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 2799 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
