Ha koll på vad du har på tallriken
Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd
Kalorier och näringsvärden
263
kalorierkcal per 100 g
Protein9,6 g
Kolh.41 g
Fett6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 263 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kolhydrater 41 g 15%
- Fett 6 g 8%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sockerarter 6,3 g —
- Natrium 458 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyra (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 111 µg 28%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 26,5 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 95 mg 7%
- Järn 4 mg 22%
- Magnesium 44 mg 10%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,22 mg 24%
- Mangan 1 mg 44%
- Selen 31,8 µg 58%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9,6 g | 41 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,8 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 61 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 102 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Flerkornshamburgare- eller hotdogbrödhamburgare eller hotdog, flerkorn263 kcal / 100 g
- Fullkorns hamburger- eller hotdogbröd269 kcal / 100 g
- Fullkornshamburger- eller hotdogbrödbröd, fullkorn, förpackade296 kcal / 100 g
- Hamburger- eller hotdogbrödbröd, förpackade283 kcal / 100 g
- Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete269 kcal / 100 g
- Vanligt hamburger- eller hotdogbröd279 kcal / 100 g
- Vanligt hamburgare- eller hotdogbrödhamburgare eller hotdog, vanlig279 kcal / 100 g
- Vete- eller krossat vete hamburger- eller hotdogbrödhamburger eller hotdog, vete/krossat vete269 kcal / 100 g
- Korvbröd av vete292 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla med oljeväxtfrön294 kcal / 100 g
Frågor om Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd?
100 g Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd innehåller 263 kcal, med 9,6 g protein, 41 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd?
50 g Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd innehåller 132 kcal, med 4,8 g protein, 20 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd?
150 g Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd innehåller 395 kcal, med 14 g protein, 61 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd?
200 g Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd innehåller 526 kcal, med 19 g protein, 82 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd?
250 g Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd innehåller 658 kcal, med 24 g protein, 102 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3986 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
