Ha koll på vad du har på tallriken
Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 43 g 16%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 6,9 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 84 µg 21%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 14,5 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 196 mg 15%
- Järn 2,9 mg 16%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,17 mg 18%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 26,7 µg 49%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 43 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,8 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 18 g | 65 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 23 g | 86 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 29 g | 108 g | 9 g |
Liknande livsmedel
- Vete- eller krossat vete hamburger- eller hotdogbrödhamburger eller hotdog, vete/krossat vete269 kcal / 100 g
- Fullkorns hamburger- eller hotdogbröd269 kcal / 100 g
- Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd263 kcal / 100 g
- Flerkornshamburgare- eller hotdogbrödhamburgare eller hotdog, flerkorn263 kcal / 100 g
- Vanligt hamburger- eller hotdogbröd279 kcal / 100 g
- Fullkornshamburger- eller hotdogbrödbröd, fullkorn, förpackade296 kcal / 100 g
- Hamburger- eller hotdogbrödkalorisnålt196 kcal / 100 g
- Korvbröd av vete292 kcal / 100 g
- Vanligt hamburgare- eller hotdogbrödhamburgare eller hotdog, vanlig279 kcal / 100 g
- Hamburgerbröd av vete283 kcal / 100 g
Frågor om Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete
Hur många kalorier innehåller 100 g Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete?
100 g Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete innehåller 269 kcal, med 12 g protein, 43 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete?
50 g Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete innehåller 135 kcal, med 5,8 g protein, 22 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete?
150 g Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete innehåller 404 kcal, med 18 g protein, 65 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete?
200 g Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete innehåller 538 kcal, med 23 g protein, 86 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete?
250 g Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete innehåller 673 kcal, med 29 g protein, 108 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7665 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
