Ha koll på vad du har på tallriken
Hamburger- eller hotdogbröd
Kalorier och näringsvärden
kalorisnålt
196
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Kolh.36 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 36 g 13%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 6,2 g 22%
- Sockerarter 4,8 g —
- Natrium 410 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotensyra (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 111 µg 28%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 59 mg 5%
- Järn 3 mg 17%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 78 mg 2%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koppar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,3 g | 36 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,2 g | 18 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 13 g | 54 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 17 g | 72 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 21 g | 90 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Vanligt hamburger- eller hotdogbröd279 kcal / 100 g
- Flerkorns hamburger- eller hotdogbröd263 kcal / 100 g
- Hamburger- eller hotdogbröd med krossat vete269 kcal / 100 g
- Vete- eller krossat vete hamburger- eller hotdogbrödhamburger eller hotdog, vete/krossat vete269 kcal / 100 g
- Fullkornshamburgare- eller hotdogbrödhamburgare eller hotdog, fullkorn269 kcal / 100 g
- Flerkornshamburgare- eller hotdogbrödhamburgare eller hotdog, flerkorn263 kcal / 100 g
- Vanligt hamburgare- eller hotdogbrödhamburgare eller hotdog, vanlig279 kcal / 100 g
- Fullkornshamburger- eller hotdogbrödbröd, fullkorn, förpackade296 kcal / 100 g
- Kalciumberikat fullkorns vitt hamburgerbrödhamburgare, fullkorn vitt, kalciumberikat255 kcal / 100 g
- Vitt bröd kalorisnåltkalorisnål207 kcal / 100 g
Frågor om Hamburger- eller hotdogbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Hamburger- eller hotdogbröd?
100 g Hamburger- eller hotdogbröd innehåller 196 kcal, med 8,3 g protein, 36 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hamburger- eller hotdogbröd?
50 g Hamburger- eller hotdogbröd innehåller 98 kcal, med 4,2 g protein, 18 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hamburger- eller hotdogbröd?
150 g Hamburger- eller hotdogbröd innehåller 294 kcal, med 13 g protein, 54 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hamburger- eller hotdogbröd?
200 g Hamburger- eller hotdogbröd innehåller 392 kcal, med 17 g protein, 72 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hamburger- eller hotdogbröd?
250 g Hamburger- eller hotdogbröd innehåller 490 kcal, med 21 g protein, 90 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3987 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
