Ha koll på vad du har på tallriken
fullkornsfralla av vete
Kalorier och näringsvärden
med nötter
304
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.45 g
Fett6,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 304 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 45 g 16%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 9,4 g 34%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 11 g | 45 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,4 g | 23 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 16 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 21 g | 90 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 27 g | 113 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornsfralla med nötter302 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av rågmed nötter275 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltbulle med nöttermed nötter305 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vetemed nötter242 kcal / 100 g
- Mjukt fullkornsbröd av vete247 kcal / 100 g
- Grov frallaförbakad, färdig att äta289 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltbulle285 kcal / 100 g
- Vetebullemed solrosfrön298 kcal / 100 g
- Speltfrallamed nötter312 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med vete och nötter298 kcal / 100 g
Frågor om fullkornsfralla av vete
Hur många kalorier innehåller 100 g fullkornsfralla av vete?
100 g fullkornsfralla av vete innehåller 304 kcal, med 11 g protein, 45 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fullkornsfralla av vete?
50 g fullkornsfralla av vete innehåller 152 kcal, med 5,4 g protein, 23 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fullkornsfralla av vete?
150 g fullkornsfralla av vete innehåller 456 kcal, med 16 g protein, 68 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g fullkornsfralla av vete?
200 g fullkornsfralla av vete innehåller 608 kcal, med 21 g protein, 90 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g fullkornsfralla av vete?
250 g fullkornsfralla av vete innehåller 760 kcal, med 27 g protein, 113 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: BLS (Germany) B416800 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat