Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornsfralla av råg

Kalorier och näringsvärden

med nötter

275

kalorierkcal per 100 g

Protein7,9 g

Kolh.40 g

Fett6,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	275	7,9 g	40 g	6,4 g
50 g	50 g	138	3,9 g	20 g	3,2 g
150 g	150 g	413	12 g	60 g	9,5 g
200 g	200 g	550	16 g	80 g	13 g
250 g	250 g	688	20 g	100 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsfralla av råg?

100 g Fullkornsfralla av råg innehåller 275 kcal, med 7,9 g protein, 40 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsfralla av råg?

50 g Fullkornsfralla av råg innehåller 138 kcal, med 3,9 g protein, 20 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsfralla av råg?

150 g Fullkornsfralla av råg innehåller 413 kcal, med 12 g protein, 60 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsfralla av råg?

200 g Fullkornsfralla av råg innehåller 550 kcal, med 16 g protein, 80 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsfralla av råg?

250 g Fullkornsfralla av råg innehåller 688 kcal, med 20 g protein, 100 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: BLS (Germany) B426800 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat