Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornsfralla av råg

Kalorier och näringsvärden

med solrosfrön

268

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Kolh.40 g

Fett5,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	268	8,4 g	40 g	5,3 g
50 g	50 g	134	4,2 g	20 g	2,7 g
150 g	150 g	402	13 g	60 g	8 g
200 g	200 g	536	17 g	80 g	11 g
250 g	250 g	670	21 g	100 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsfralla av råg?

100 g Fullkornsfralla av råg innehåller 268 kcal, med 8,4 g protein, 40 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsfralla av råg?

50 g Fullkornsfralla av råg innehåller 134 kcal, med 4,2 g protein, 20 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsfralla av råg?

150 g Fullkornsfralla av råg innehåller 402 kcal, med 13 g protein, 60 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsfralla av råg?

200 g Fullkornsfralla av råg innehåller 536 kcal, med 17 g protein, 80 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsfralla av råg?

250 g Fullkornsfralla av råg innehåller 670 kcal, med 21 g protein, 100 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: BLS (Germany) B426500 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat