Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornsbröd av råg

Kalorier och näringsvärden

med solrosfrön

208

kalorierkcal per 100 g

Protein6,4 g

Kolh.33 g

Fett3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	208	6,4 g	33 g	3 g
50 g	50 g	104	3,2 g	17 g	1,5 g
150 g	150 g	312	9,7 g	50 g	4,5 g
200 g	200 g	416	13 g	66 g	6 g
250 g	250 g	520	16 g	83 g	7,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsbröd av råg?

100 g Fullkornsbröd av råg innehåller 208 kcal, med 6,4 g protein, 33 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsbröd av råg?

50 g Fullkornsbröd av råg innehåller 104 kcal, med 3,2 g protein, 17 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsbröd av råg?

150 g Fullkornsbröd av råg innehåller 312 kcal, med 9,7 g protein, 50 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsbröd av råg?

200 g Fullkornsbröd av råg innehåller 416 kcal, med 13 g protein, 66 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsbröd av råg?

250 g Fullkornsbröd av råg innehåller 520 kcal, med 16 g protein, 83 g kolhydrater och 7,5 g fett.

Källa: BLS (Germany) B121400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat