Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkorns rågbröd
Kalorier och näringsvärden
med pumpakärnor
209
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.33 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 209 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 12 g 41%
- Sockerarter 1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,9 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,4 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 10 g | 50 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 14 g | 66 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 17 g | 83 g | 7,4 g |
Liknande livsmedel
- Grovt fullkorns rågbröd193 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av rågmed pumpakärnor269 kcal / 100 g
- Rågbrödhemlagat241 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vetemed pumpakärnor237 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed pumpakärnor370 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med pumpafrön231 kcal / 100 g
- Rågbullemed pumpakärnor282 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med pumpakärnor238 kcal / 100 g
- Vete- och rågbrödmed frön, 24 % fullkorn270 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbröd med pumpakärnorfullkorn, grovt, med pumpakärnor276 kcal / 100 g
Frågor om Fullkorns rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkorns rågbröd?
100 g Fullkorns rågbröd innehåller 209 kcal, med 6,9 g protein, 33 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkorns rågbröd?
50 g Fullkorns rågbröd innehåller 105 kcal, med 3,4 g protein, 17 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkorns rågbröd?
150 g Fullkorns rågbröd innehåller 314 kcal, med 10 g protein, 50 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkorns rågbröd?
200 g Fullkorns rågbröd innehåller 418 kcal, med 14 g protein, 66 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkorns rågbröd?
250 g Fullkorns rågbröd innehåller 523 kcal, med 17 g protein, 83 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Källa: BLS (Germany) B121100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
