Ha koll på vad du har på tallriken
Grovt fullkorns rågbröd
Kalorier och näringsvärden
193
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.32 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 193 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 32 g 12%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 9,6 g 34%
- Sockerarter 4,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 6 g | 33 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 9,1 g | 49 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 12 g | 65 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 15 g | 81 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
- Grovt fullkornsbrödfullkorn, grovt236 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av råg193 kcal / 100 g
- Grovt rågbröd50–75 %, industriellt tillverkat255 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vete och råg234 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed oljeväxtfrön207 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Rågkross310 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av råg256 kcal / 100 g
- Rågbröd259 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed dinkel331 kcal / 100 g
Frågor om Grovt fullkorns rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Grovt fullkorns rågbröd?
100 g Grovt fullkorns rågbröd innehåller 193 kcal, med 6 g protein, 33 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grovt fullkorns rågbröd?
50 g Grovt fullkorns rågbröd innehåller 97 kcal, med 3 g protein, 16 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grovt fullkorns rågbröd?
150 g Grovt fullkorns rågbröd innehåller 290 kcal, med 9,1 g protein, 49 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grovt fullkorns rågbröd?
200 g Grovt fullkorns rågbröd innehåller 386 kcal, med 12 g protein, 65 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grovt fullkorns rågbröd?
250 g Grovt fullkorns rågbröd innehåller 483 kcal, med 15 g protein, 81 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) B122000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
