Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornsfralla av råg

Kalorier och näringsvärden

256

kalorierkcal per 100 g

Protein7,6 g

Kolh.43 g

Fett2,9 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	256	7,6 g	43 g	2,9 g
50 g	50 g	128	3,8 g	22 g	1,4 g
150 g	150 g	384	11 g	65 g	4,3 g
200 g	200 g	512	15 g	86 g	5,7 g
250 g	250 g	640	19 g	108 g	7,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsfralla av råg?

100 g Fullkornsfralla av råg innehåller 256 kcal, med 7,6 g protein, 43 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsfralla av råg?

50 g Fullkornsfralla av råg innehåller 128 kcal, med 3,8 g protein, 22 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsfralla av råg?

150 g Fullkornsfralla av råg innehåller 384 kcal, med 11 g protein, 65 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsfralla av råg?

200 g Fullkornsfralla av råg innehåller 512 kcal, med 15 g protein, 86 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsfralla av råg?

250 g Fullkornsfralla av råg innehåller 640 kcal, med 19 g protein, 108 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Källa: BLS (Germany) B421000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat