Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornsbröd av råg
Kalorier och näringsvärden
med kvarg
192
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Kolh.34 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 34 g 12%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 12 g 42%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 6,2 g | 34 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3,1 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 9,3 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 12 g | 68 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 16 g | 85 g | 2,1 g |
Liknande livsmedel
- Hårt fullkornsbröd av rågca 14 % fibrer, t.ex. rågrutor356 kcal / 100 g
- Rågbrödhemlagat241 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vetemed kvarg223 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med kvarg213 kcal / 100 g
- Vete-rågbröd med kvarg> 50 % och < 90 % vete224 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med kvarg223 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed mjölk327 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed dinkel331 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornsbröd av råg
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsbröd av råg?
100 g Fullkornsbröd av råg innehåller 192 kcal, med 6,2 g protein, 34 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsbröd av råg?
50 g Fullkornsbröd av råg innehåller 96 kcal, med 3,1 g protein, 17 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsbröd av råg?
150 g Fullkornsbröd av råg innehåller 288 kcal, med 9,3 g protein, 51 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsbröd av råg?
200 g Fullkornsbröd av råg innehåller 384 kcal, med 12 g protein, 68 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsbröd av råg?
250 g Fullkornsbröd av råg innehåller 480 kcal, med 16 g protein, 85 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Källa: BLS (Germany) B121600 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
