Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkorns rågbröd
Kalorier och näringsvärden
med nötter
214
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.33 g
Fett3,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 214 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 3,9 g 5%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 11 g 41%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 6 g | 33 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3 g | 17 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 9 g | 50 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 12 g | 66 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 15 g | 83 g | 9,8 g |
Liknande livsmedel
- Grovt fullkorns rågbröd193 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla av rågmed nötter275 kcal / 100 g
- Rågbrödhemlagat241 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med nötter232 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vetemed nötter242 kcal / 100 g
- Råg-vetebrödmer än 50 % och mindre än 90 % råg, med nötter243 kcal / 100 g
- Vete-rågbröd med nötter> 50 % och < 90 % vete243 kcal / 100 g
- Fullkornsfralla med nötter302 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed oljeväxtfrön338 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed dinkel331 kcal / 100 g
Frågor om Fullkorns rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkorns rågbröd?
100 g Fullkorns rågbröd innehåller 214 kcal, med 6 g protein, 33 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkorns rågbröd?
50 g Fullkorns rågbröd innehåller 107 kcal, med 3 g protein, 17 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkorns rågbröd?
150 g Fullkorns rågbröd innehåller 321 kcal, med 9 g protein, 50 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkorns rågbröd?
200 g Fullkorns rågbröd innehåller 428 kcal, med 12 g protein, 66 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkorns rågbröd?
250 g Fullkorns rågbröd innehåller 535 kcal, med 15 g protein, 83 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) B121200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
