Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornsknäcke av råg

Kalorier och näringsvärden

med oljeväxtfrön

338

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.57 g

Fett3,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	338	10 g	57 g	3,6 g
50 g	50 g	169	5,1 g	28 g	1,8 g
150 g	150 g	507	15 g	85 g	5,4 g
200 g	200 g	676	20 g	113 g	7,2 g
250 g	250 g	845	25 g	142 g	9,1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsknäcke av råg?

100 g Fullkornsknäcke av råg innehåller 338 kcal, med 10 g protein, 57 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsknäcke av råg?

50 g Fullkornsknäcke av råg innehåller 169 kcal, med 5,1 g protein, 28 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsknäcke av råg?

150 g Fullkornsknäcke av råg innehåller 507 kcal, med 15 g protein, 85 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsknäcke av råg?

200 g Fullkornsknäcke av råg innehåller 676 kcal, med 20 g protein, 113 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsknäcke av råg?

250 g Fullkornsknäcke av råg innehåller 845 kcal, med 25 g protein, 142 g kolhydrater och 9,1 g fett.

Källa: BLS (Germany) B6A3000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat