Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornsrågknäckebröd
Kalorier och näringsvärden
med sesamfrön
350
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.54 g
Fett6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 54 g 20%
- Fett 6 g 8%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 19 g 68%
- Sockerarter 1,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 11 g | 54 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,2 g | 27 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 16 g | 81 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 21 g | 108 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 26 g | 135 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av vetemed oljeväxtfrön433 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 14 % fibrer338 kcal / 100 g
- Knäckebröd av vetemed sesamfrön405 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäckemed oljeväxtfrön415 kcal / 100 g
- Hårt fullkornsbröd av rågca 14 % fibrer, t.ex. brungräddat354 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed oljeväxtfrön207 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckebröd348 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornsrågknäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsrågknäckebröd?
100 g Fullkornsrågknäckebröd innehåller 350 kcal, med 11 g protein, 54 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsrågknäckebröd?
50 g Fullkornsrågknäckebröd innehåller 175 kcal, med 5,2 g protein, 27 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsrågknäckebröd?
150 g Fullkornsrågknäckebröd innehåller 525 kcal, med 16 g protein, 81 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsrågknäckebröd?
200 g Fullkornsrågknäckebröd innehåller 700 kcal, med 21 g protein, 108 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsrågknäckebröd?
250 g Fullkornsrågknäckebröd innehåller 875 kcal, med 26 g protein, 135 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: BLS (Germany) B6A3100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
