Ha koll på vad du har på tallriken
Hårt rågbröd av fullkorn
Kalorier och näringsvärden
ca 14 % fibrer
338
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Kolh.62 g
Fett1,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 338 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kolhydrater 62 g 22%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 19 g 68%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 8,8 g | 62 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4,4 g | 31 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 13 g | 93 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 18 g | 124 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 22 g | 155 g | 4,3 g |
Liknande livsmedel
- Hårt bröd av fullkornsrågca 20 % fibrer, t.ex. sport352 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsråg med klica 15 % fibrer349 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed vetekli och oljeväxtfrön332 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed kumminfrön328 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med rågca 7 % fibrer226 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågosötat, ca 5 % fibrer239 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
Frågor om Hårt rågbröd av fullkorn
Hur många kalorier innehåller 100 g Hårt rågbröd av fullkorn?
100 g Hårt rågbröd av fullkorn innehåller 338 kcal, med 8,8 g protein, 62 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hårt rågbröd av fullkorn?
50 g Hårt rågbröd av fullkorn innehåller 169 kcal, med 4,4 g protein, 31 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hårt rågbröd av fullkorn?
150 g Hårt rågbröd av fullkorn innehåller 507 kcal, med 13 g protein, 93 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hårt rågbröd av fullkorn?
200 g Hårt rågbröd av fullkorn innehåller 676 kcal, med 18 g protein, 124 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hårt rågbröd av fullkorn?
250 g Hårt rågbröd av fullkorn innehåller 845 kcal, med 22 g protein, 155 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Källa: slv 3793 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
