Ha koll på vad du har på tallriken
Hårt bröd av fullkornsråg
Kalorier och näringsvärden
ca 18 % fibrer, t.ex. Ryvita mörkt
349
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.58 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 349 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 58 g 21%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 18 g 63%
- Sockerarter 1,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 15 g | 58 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 7,3 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 22 g | 86 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 29 g | 115 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 37 g | 144 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
- Hårt bröd av fullkornsråg med klica 15 % fibrer349 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsråg vete och majsmed surdeg, 15 % fibrer, t.ex. spisbröd335 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsråg med sesamfrön vetekli och vetegroddar24 % fibrer355 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågosötat, ca 5 % fibrer239 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med rågca 10 % fibrer, t.ex. pumpernickel221 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed kumminfrön328 kcal / 100 g
- RågknäckebrödRyvita336 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed vetekli och oljeväxtfrön332 kcal / 100 g
Frågor om Hårt bröd av fullkornsråg
Hur många kalorier innehåller 100 g Hårt bröd av fullkornsråg?
100 g Hårt bröd av fullkornsråg innehåller 349 kcal, med 15 g protein, 58 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hårt bröd av fullkornsråg?
50 g Hårt bröd av fullkornsråg innehåller 175 kcal, med 7,3 g protein, 29 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hårt bröd av fullkornsråg?
150 g Hårt bröd av fullkornsråg innehåller 524 kcal, med 22 g protein, 86 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hårt bröd av fullkornsråg?
200 g Hårt bröd av fullkornsråg innehåller 698 kcal, med 29 g protein, 115 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hårt bröd av fullkornsråg?
250 g Hårt bröd av fullkornsråg innehåller 873 kcal, med 37 g protein, 144 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: slv 163 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
