Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornsbröd med råg

Kalorier och näringsvärden

ca 10 % fibrer, t.ex. pumpernickel

221

kalorierkcal per 100 g

Protein5,4 g

Kolh.41 g

Fett1,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	221	5,4 g	41 g	1,6 g
50 g	50 g	111	2,7 g	20 g	0,8 g
150 g	150 g	332	8,1 g	61 g	2,4 g
200 g	200 g	442	11 g	82 g	3,2 g
250 g	250 g	553	14 g	102 g	4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsbröd med råg?

100 g Fullkornsbröd med råg innehåller 221 kcal, med 5,4 g protein, 41 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsbröd med råg?

50 g Fullkornsbröd med råg innehåller 111 kcal, med 2,7 g protein, 20 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsbröd med råg?

150 g Fullkornsbröd med råg innehåller 332 kcal, med 8,1 g protein, 61 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsbröd med råg?

200 g Fullkornsbröd med råg innehåller 442 kcal, med 11 g protein, 82 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsbröd med råg?

250 g Fullkornsbröd med råg innehåller 553 kcal, med 14 g protein, 102 g kolhydrater och 4 g fett.

Källa: slv 187 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat