Ha koll på vad du har på tallriken
Rågsiktsbröd
Kalorier och näringsvärden
fiber ca 7 %
233
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Kolh.42 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 233 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 5,4 g 19%
- Sockerarter 5,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 6,8 g | 42 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,4 g | 21 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 10 g | 63 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 14 g | 84 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 17 g | 105 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Osötat rågsiktsbrödfiber ca 3,5 %261 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågsiktca 7 % fibrer, t.ex. kavring270 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med rågca 7 % fibrer226 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 13 % fibrer353 kcal / 100 g
- Vete- och rågbrödmed frön, 24 % fullkorn270 kcal / 100 g
- Hårt fullkornsbröd av rågca 15 % fibrer, t.ex. flatbröd362 kcal / 100 g
- Rågbröd259 kcal / 100 g
- Blandning av råg- och vetemjölsiktad, med vete356 kcal / 100 g
- Fullkorns rågbrödmed oljeväxtfrön207 kcal / 100 g
- Grovt rågbröd50–75 %, industriellt tillverkat255 kcal / 100 g
Frågor om Rågsiktsbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågsiktsbröd?
100 g Rågsiktsbröd innehåller 233 kcal, med 6,8 g protein, 42 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågsiktsbröd?
50 g Rågsiktsbröd innehåller 117 kcal, med 3,4 g protein, 21 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågsiktsbröd?
150 g Rågsiktsbröd innehåller 350 kcal, med 10 g protein, 63 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågsiktsbröd?
200 g Rågsiktsbröd innehåller 466 kcal, med 14 g protein, 84 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågsiktsbröd?
250 g Rågsiktsbröd innehåller 583 kcal, med 17 g protein, 105 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: slv 3790 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
