Ha koll på vad du har på tallriken
Hårt fullkornsbröd av råg
Kalorier och näringsvärden
ca 16 % fibrer, t.ex. Sport
341
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.62 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 341 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 62 g 23%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 16 g 58%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 10 g | 62 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 15 g | 93 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 20 g | 124 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 25 g | 155 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Hårt bröd av fullkornsrågca 20 % fibrer, t.ex. sport352 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsråg med klica 15 % fibrer349 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed vetekli och oljeväxtfrön332 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed kumminfrön328 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av rågmed kornmalt332 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med rågca 7 % fibrer226 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågosötat, ca 5 % fibrer239 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke med havre vete och rågmed mjölk, 8 % fibrer379 kcal / 100 g
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
Frågor om Hårt fullkornsbröd av råg
Hur många kalorier innehåller 100 g Hårt fullkornsbröd av råg?
100 g Hårt fullkornsbröd av råg innehåller 341 kcal, med 10 g protein, 62 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hårt fullkornsbröd av råg?
50 g Hårt fullkornsbröd av råg innehåller 171 kcal, med 5 g protein, 31 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hårt fullkornsbröd av råg?
150 g Hårt fullkornsbröd av råg innehåller 512 kcal, med 15 g protein, 93 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hårt fullkornsbröd av råg?
200 g Hårt fullkornsbröd av råg innehåller 682 kcal, med 20 g protein, 124 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hårt fullkornsbröd av råg?
250 g Hårt fullkornsbröd av råg innehåller 853 kcal, med 25 g protein, 155 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: slv 173 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
