Ha koll på vad du har på tallriken
Hårt fullkornsbröd av råg
Kalorier och näringsvärden
ca 14 % fibrer, t.ex. normalgräddat
349
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Kolh.66 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 349 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 66 g 24%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 14 g 50%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 9,1 g | 66 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,6 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 14 g | 99 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 18 g | 132 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 23 g | 165 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Hårt bröd av fullkornsrågca 20 % fibrer, t.ex. sport352 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsråg med klica 15 % fibrer349 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed kumminfrön328 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed vetekli och oljeväxtfrön332 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med rågca 7 % fibrer226 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågosötat, ca 5 % fibrer239 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke med havre vete och rågmed mjölk, 8 % fibrer379 kcal / 100 g
Frågor om Hårt fullkornsbröd av råg
Hur många kalorier innehåller 100 g Hårt fullkornsbröd av råg?
100 g Hårt fullkornsbröd av råg innehåller 349 kcal, med 9,1 g protein, 66 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hårt fullkornsbröd av råg?
50 g Hårt fullkornsbröd av råg innehåller 175 kcal, med 4,6 g protein, 33 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hårt fullkornsbröd av råg?
150 g Hårt fullkornsbröd av råg innehåller 524 kcal, med 14 g protein, 99 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hårt fullkornsbröd av råg?
200 g Hårt fullkornsbröd av råg innehåller 698 kcal, med 18 g protein, 132 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hårt fullkornsbröd av råg?
250 g Hårt fullkornsbröd av råg innehåller 873 kcal, med 23 g protein, 165 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: slv 190 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
