Ha koll på vad du har på tallriken
Hårt rågbröd av fullkorn
Kalorier och näringsvärden
15,5 % fibrer, t.ex. Husman
354
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.64 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 16 g 55%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 10 g | 64 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 15 g | 97 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 20 g | 129 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 25 g | 161 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
- Hårt bröd av fullkornsrågca 20 % fibrer, t.ex. sport352 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsråg med klica 15 % fibrer349 kcal / 100 g
- RågknäckebrödHusman319 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed vetekli och oljeväxtfrön332 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed kumminfrön328 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågosötat, ca 5 % fibrer239 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd med rågca 7 % fibrer226 kcal / 100 g
Frågor om Hårt rågbröd av fullkorn
Hur många kalorier innehåller 100 g Hårt rågbröd av fullkorn?
100 g Hårt rågbröd av fullkorn innehåller 354 kcal, med 10 g protein, 64 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hårt rågbröd av fullkorn?
50 g Hårt rågbröd av fullkorn innehåller 177 kcal, med 5 g protein, 32 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hårt rågbröd av fullkorn?
150 g Hårt rågbröd av fullkorn innehåller 531 kcal, med 15 g protein, 97 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hårt rågbröd av fullkorn?
200 g Hårt rågbröd av fullkorn innehåller 708 kcal, med 20 g protein, 129 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hårt rågbröd av fullkorn?
250 g Hårt rågbröd av fullkorn innehåller 885 kcal, med 25 g protein, 161 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: slv 162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
