Ha koll på vad du har på tallriken
Rågknäckebröd
Kalorier och näringsvärden
Husman
319
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Kolh.62 g
Fett1,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 319 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kolhydrater 62 g 23%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 14 g 50%
- Sockerarter 1,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,8 g | 62 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,9 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 94 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 125 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 156 g | 2,8 g |
Liknande livsmedel
- Fullkorns- och rågknäckebrödsalt, puffat385 kcal / 100 g
- Rågknäckebröd kex366 kcal / 100 g
- Rågknäckebröd med extra spannmålsalt355 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkorn15,5 % fibrer, t.ex. Husman354 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av råg327 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed kumminfrön328 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed dinkel331 kcal / 100 g
- Hårt fullkornsbröd av rågca 14 % fibrer, t.ex. normalgräddat349 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
Frågor om Rågknäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Rågknäckebröd?
100 g Rågknäckebröd innehåller 319 kcal, med 7,8 g protein, 62 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rågknäckebröd?
50 g Rågknäckebröd innehåller 160 kcal, med 3,9 g protein, 31 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rågknäckebröd?
150 g Rågknäckebröd innehåller 479 kcal, med 12 g protein, 94 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rågknäckebröd?
200 g Rågknäckebröd innehåller 638 kcal, med 16 g protein, 125 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rågknäckebröd?
250 g Rågknäckebröd innehåller 798 kcal, med 20 g protein, 156 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Källa: mvt 05.070 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
