Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornsknäcke

Kalorier och näringsvärden

fullkorn

325

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.58 g

Fett1,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	325	12 g	58 g	1,7 g
50 g	50 g	163	6 g	29 g	0,9 g
150 g	150 g	488	18 g	87 g	2,6 g
200 g	200 g	650	24 g	116 g	3,4 g
250 g	250 g	813	30 g	145 g	4,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsknäcke?

100 g Fullkornsknäcke innehåller 325 kcal, med 12 g protein, 58 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsknäcke?

50 g Fullkornsknäcke innehåller 163 kcal, med 6 g protein, 29 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsknäcke?

150 g Fullkornsknäcke innehåller 488 kcal, med 18 g protein, 87 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsknäcke?

200 g Fullkornsknäcke innehåller 650 kcal, med 24 g protein, 116 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsknäcke?

250 g Fullkornsknäcke innehåller 813 kcal, med 30 g protein, 145 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Källa: Swiss FSVO 918 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat