Ha koll på vad du har på tallriken
Crispbread, wholemeal, with linseeds
Kalorier och näringsvärden
345
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.52 g
Fett5,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 345 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 16 g 57%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 610 mg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 13 g | 52 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,5 g | 26 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 79 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 26 g | 105 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 32 g | 131 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed linfrön och vetegroddar338 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles390 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckefullkorn325 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
Frågor om Crispbread, wholemeal, with linseeds
Hur många kalorier innehåller 100 g Crispbread, wholemeal, with linseeds?
100 g Crispbread, wholemeal, with linseeds innehåller 345 kcal, med 13 g protein, 52 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Crispbread, wholemeal, with linseeds?
50 g Crispbread, wholemeal, with linseeds innehåller 173 kcal, med 6,5 g protein, 26 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Crispbread, wholemeal, with linseeds?
150 g Crispbread, wholemeal, with linseeds innehåller 518 kcal, med 19 g protein, 79 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Crispbread, wholemeal, with linseeds?
200 g Crispbread, wholemeal, with linseeds innehåller 690 kcal, med 26 g protein, 105 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Crispbread, wholemeal, with linseeds?
250 g Crispbread, wholemeal, with linseeds innehåller 863 kcal, med 32 g protein, 131 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Swiss FSVO 920 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
