Ha koll på vad du har på tallriken
Wholemeal rice waffles
Kalorier och näringsvärden
390
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Kolh.82 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 390 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 82 g 30%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 330 mg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,7 g | 82 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Frågor om Wholemeal rice waffles
Hur många kalorier innehåller 100 g Wholemeal rice waffles?
100 g Wholemeal rice waffles innehåller 390 kcal, med 7,7 g protein, 82 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Wholemeal rice waffles?
50 g Wholemeal rice waffles innehåller 195 kcal, med 3,9 g protein, 41 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Wholemeal rice waffles?
150 g Wholemeal rice waffles innehåller 585 kcal, med 12 g protein, 122 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Wholemeal rice waffles?
200 g Wholemeal rice waffles innehåller 780 kcal, med 15 g protein, 163 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Wholemeal rice waffles?
250 g Wholemeal rice waffles innehåller 975 kcal, med 19 g protein, 204 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: Swiss FSVO 802 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
