Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornsknäcke av råg
Kalorier och näringsvärden
med linfrön och vetegroddar
338
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.54 g
Fett4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 338 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 54 g 20%
- Fett 4 g 5%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 20 g 72%
- Sockerarter 1,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 12 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5,8 g | 27 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 17 g | 81 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 23 g | 108 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 29 g | 135 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornsknäcke av vetemed oljeväxtfrön433 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 13 % fibrer353 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäckemed oljeväxtfrön415 kcal / 100 g
- Hårt bröd av fullkornsråg med klica 15 % fibrer349 kcal / 100 g
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
- Fullkorns- och rågknäckebrödsalt, puffat385 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke med havre vete och rågmed mjölk, 8 % fibrer379 kcal / 100 g
- Knäckebröd av vetemed sesamfrön405 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornsknäcke av råg
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsknäcke av råg?
100 g Fullkornsknäcke av råg innehåller 338 kcal, med 12 g protein, 54 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsknäcke av råg?
50 g Fullkornsknäcke av råg innehåller 169 kcal, med 5,8 g protein, 27 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsknäcke av råg?
150 g Fullkornsknäcke av råg innehåller 507 kcal, med 17 g protein, 81 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsknäcke av råg?
200 g Fullkornsknäcke av råg innehåller 676 kcal, med 23 g protein, 108 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsknäcke av råg?
250 g Fullkornsknäcke av råg innehåller 845 kcal, med 29 g protein, 135 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: BLS (Germany) B6A2900 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
