Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkorns- och rågknäckebröd
Kalorier och näringsvärden
salt, puffat
385
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.69 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 385 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 7,6 g 27%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 69 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7 g | 35 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 104 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 138 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 173 g | 9,5 g |
Liknande livsmedel
- Knäckebröd av vetesalt, puffat och rostat374 kcal / 100 g
- Fullkornsrågknäckebrödmed dinkel331 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av rågmed oljeväxtfrön338 kcal / 100 g
- Fullkornsknäckebrödsalt375 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 13 % fibrer353 kcal / 100 g
- Fullkorns-knäckebröd av rågmed kornmalt332 kcal / 100 g
- Rågknäckebröd med extra spannmålsalt355 kcal / 100 g
- Fullkornsknäcke av vetemed oljeväxtfrön433 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
Frågor om Fullkorns- och rågknäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkorns- och rågknäckebröd?
100 g Fullkorns- och rågknäckebröd innehåller 385 kcal, med 14 g protein, 69 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkorns- och rågknäckebröd?
50 g Fullkorns- och rågknäckebröd innehåller 193 kcal, med 7 g protein, 35 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkorns- och rågknäckebröd?
150 g Fullkorns- och rågknäckebröd innehåller 578 kcal, med 21 g protein, 104 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkorns- och rågknäckebröd?
200 g Fullkorns- och rågknäckebröd innehåller 770 kcal, med 28 g protein, 138 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkorns- och rågknäckebröd?
250 g Fullkorns- och rågknäckebröd innehåller 963 kcal, med 35 g protein, 173 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Källa: ausnut F001135 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
