Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornsrågknäckebröd
Kalorier och näringsvärden
med solrosfrön
367
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.50 g
Fett9,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 367 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 9,4 g 12%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 17 g 62%
- Sockerarter 2,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 12 g | 50 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,1 g | 25 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 18 g | 75 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 24 g | 100 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 31 g | 125 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornsknäcke av vetemed oljeväxtfrön433 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäckemed oljeväxtfrön415 kcal / 100 g
- Fullkorns-rågknäckebröd308 kcal / 100 g
- Hårt rågbröd av fullkornca 13 % fibrer353 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av rågmed solrosfrön208 kcal / 100 g
- Hårt fullkornsbröd av rågca 14 % fibrer, t.ex. brungräddat354 kcal / 100 g
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
- Fullkorns- och rågknäckebrödsalt, puffat385 kcal / 100 g
- Tunt knäckebröd av fullkornsrågrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av vetemed solrosfrön236 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornsrågknäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsrågknäckebröd?
100 g Fullkornsrågknäckebröd innehåller 367 kcal, med 12 g protein, 50 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsrågknäckebröd?
50 g Fullkornsrågknäckebröd innehåller 184 kcal, med 6,1 g protein, 25 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsrågknäckebröd?
150 g Fullkornsrågknäckebröd innehåller 551 kcal, med 18 g protein, 75 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsrågknäckebröd?
200 g Fullkornsrågknäckebröd innehåller 734 kcal, med 24 g protein, 100 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsrågknäckebröd?
250 g Fullkornsrågknäckebröd innehåller 918 kcal, med 31 g protein, 125 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: BLS (Germany) B6A3200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
