Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornsknäcke med havre, vete och råg

Kalorier och näringsvärden

med mjölk, 8 % fibrer

379

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.62 g

Fett6,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	379	13 g	62 g	6,8 g
50 g	50 g	190	6,5 g	31 g	3,4 g
150 g	150 g	569	20 g	93 g	10 g
200 g	200 g	758	26 g	123 g	14 g
250 g	250 g	948	33 g	154 g	17 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornsknäcke med havre, vete och råg?

100 g Fullkornsknäcke med havre, vete och råg innehåller 379 kcal, med 13 g protein, 62 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornsknäcke med havre, vete och råg?

50 g Fullkornsknäcke med havre, vete och råg innehåller 190 kcal, med 6,5 g protein, 31 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornsknäcke med havre, vete och råg?

150 g Fullkornsknäcke med havre, vete och råg innehåller 569 kcal, med 20 g protein, 93 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornsknäcke med havre, vete och råg?

200 g Fullkornsknäcke med havre, vete och råg innehåller 758 kcal, med 26 g protein, 123 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornsknäcke med havre, vete och råg?

250 g Fullkornsknäcke med havre, vete och råg innehåller 948 kcal, med 33 g protein, 154 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: slv 178 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat